-
(豚か牛豚)挽肉、はんぺん、人参、えのき、卵、片栗粉、塩コショウ、しょうがチューブ、 ...家族大絶賛のつくね風です!
-
ささみ、塩麹、はんぺん、卵、ほうれん草、ごま油塩麹効果で柔らかくジューシーなささみにはんぺんのふんわり感と、色んな食感が組み合わさ ...
-
合いびき肉、はんぺん、小松菜、きくらげ、小麦粉、コンソメ(顆粒)、卵、油小松菜ときくらげをみじん切りし、合いびき肉とはんぺんと合わせて揚げました。おつまみや ...
-
■はんぺんつくね/はんぺん、薩摩あげ、小麦粉、冷凍枝豆、干しエビ、玉ねぎ(みじん切り ...混ぜご飯は弁当の品数と塩分を減らせます。 具材の練物は下茹でし塩分を取り炊き込まない ...
-
椎茸、はんぺん、明太子、とりひき肉、酒ふわふわのはんぺん入りつくね。みんな大好き明太子味だし、ほんのりピンクで可愛いし、美 ...
-
鶏ひき肉、はんぺん、塩、レンコン、卵、しょうが、片栗粉、ごま油、揚げオイル、aめんつ ...作り置きにもおすすめな少し大きめの鶏つくねです。旬のそら豆をちらしました。
-
鶏ひき肉、はんぺん、片栗粉、卵白、塩、本だし、油、ネギ、ポン酢、卵黄、ごまヘルシーだけどお腹いっぱいになるレシピです! タレはお好みで♪ タレなしでも美味しい ...
-
はんぺん、鶏ひき肉、大葉、○片栗粉、酒、○醤油、砂糖、生姜チューブ、○鶏ガラスープの ...つくねといえば甘辛ダレですが、塩味にしてみました♪冷めてもふわふわ柔らかです♡お弁当 ...
-
豚ひき肉、はんぺん、鶏ガラスープの素、片栗粉、もやし、ごま油、ラカント、オイスターソ ...糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
-
とりひき肉、大葉、長ネギ、にんじん、しめじ、しいたけ、はんぺん、梅干し、生姜すりおろ ...ダイエット中でも食べられる野菜、タンパク質がたくさんのつくねはいかがですか?