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焼売、ひじき煮、蒟蒻、もやしの中華スープ、紅芋、葡萄、沢庵、冷奴フライパンで簡単シュウマイ♪ 焼売メインのヘルシー簡単晩御飯です♪
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米、芽ひじき(乾燥)、または芽ひじき（ドライパック）、にんじん、ツナ缶(オイル漬け) ...火を使わず片付けも簡単! 炊飯器で簡単に作れて栄養もしっかりとれるレシピを紹介します ...
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ひじき(乾燥の場合は10gぐらいをもどす)、とりひき肉、ごま、すりおろし生姜(チュー ...姪っ子にひじきを食べさせたくて作りました。そぼろご飯やまぜごはんにしても美味しいです ...
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ひじき、しそ、梅干し、かつおぶし、いりごま、☆醤油、☆砂糖、☆みりんレンジだけで簡単に美味しい、ソフトふりかけ☆身体に優しくご飯が進む♪
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米、ツナ缶(食塩・オイル不使用)、ひじき、人参、ブナピー(しめじ・まいたけ)、醤油、 ...具材を変えて簡単に色んな炊き込みご飯が作れます！
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人参、油揚げ、ヒジキ、ごま油、水煮大豆、シーチキン、砂糖、酒、みりん、醤油炒めてから煮ることで、コクが出てさらにシーチキンを加えることでご飯にもよく合うおかず ...
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・お米、・顆粒だしの素、・濃縮タイプめんつゆ、・味の素、・切り干し大根(ハサミで細か ...乾燥切り干し大根は、ハサミでチョキチョキ！乾燥ひじきをそのまま炊飯器へ…完成！簡単す ...
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米、醤油、みりん、酒、顆粒和風だし、水、芽ひじき、人参、ツナ缶、大葉または薬味ねぎ、 ...乾燥の芽ひじきと人参、旨味のツナ缶を炊飯器にぶち込むだけの簡単な混ぜご飯です。下ごし ...
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米、ひじきの炒り煮、むき枝豆、顆粒だし、しょうゆ、酒以前、レシピを載せた作ったひじきの炒り煮を使いました。市販されているお惣菜のひじきの ...
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ひじき、人参、◎醤油、◎みりん、◎酒、◎水、◎本だし、◎砂糖、油揚げ副菜は週末に作り置きしておくと平日に楽できるので♪余ったらご飯に混ぜて混ぜご飯にして ...
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
