のレシピ

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簡単一品♡エビともずくとキュウリの酢の物 by あやぴよこ
簡単で彩りがきれいな一品♡ 副菜ながらも、食卓が華やかになります。
材料: ボイルむきエビ、もずく、キュウリ、☆酢、☆砂糖、☆塩
旨旨!ゴーヤ&モズクスープ by ハニーマム
夏にオススメ❗食欲増進スープ
材料: ゴーヤ、モズク、プチトマト、水、鶏ガラスープ(顆粒)、貝柱スープ(顆粒)、だし醤油、 ...
もずくの天ぷら by 調味料や~赤マルソウ
沖縄定番の天ぷらの具材「もずく」ヘルシーで美味しい!
材料: もずく、人参、かまぼこ、小麦粉、卵、赤マルソウちゃんぷるーの素、サラダ油(揚げ油)
夏にツルツル☆もずくとトマトの温泉卵のせ by よょぅこ
テレビで温泉卵を入れた麺つゆで、素麺をサラッと食べているのを見て美味しそう!とアレン ...
材料: もずく(味付けなし)、トマト、温泉卵、麺つゆ(3倍濃縮)、水、生姜、長ネギ、ごま油
【減塩】もずくとシーチキンのきんちゃく by ズボラが腎臓病
腎臓によいもずくを巾着に。シーチキンの旨味をプラスで!ダシは無塩でなくて、通常のダシ ...
材料: 油揚げ、もずく、シーチキン缶、■水、■食塩無添加昆布だし、■減塩醤油、■砂糖
♪モロヘイヤともずくのおひたし♪ 簡単 by stmaki
簡単!ヘルシー! 副菜に(^_^)とりあえずのおつまみに(^_^)
材料: モロヘイヤ、もずく、カニかま、白だしorぽん酢
☆もずくすのきゅうり和え物☆さっぱり美味 by ♡*sakura*♡
市販のもずく酢に、キュウリを塩もみしてしんなりしたら混ぜ合わせて完成^^ そのままよ ...
材料: もずく酢、きゅうりの小口切り
もずくアレンジ by ☆クロニャンコ☆
酒のあて ダイエットに おすすめですよ♪
材料: もずく(三杯酢)、ネギ、うずらの卵、ごま
もずく楽部☆生もずくとりんご by yumi(^O^)
生もずく、りんごと合うかなあ、と思って。
材料: 生もずく、りんご、もずくタレ
ゆで卵のもずくがけ by ☆クロニャンコ☆
シンプルもずくじゃ物足りない!食べごたえをアップするのに ゆで卵を加えてみました ...
材料: ゆで卵、三杯酢のもずく
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