のレシピ

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お酢ともずくですっきり~☆もずく酢 by やっこかあさん
水溶性食物繊維のフコダインが豊富に含まれるもずく 成人病予防、美容にも効果があります ...
材料: もずく、胡瓜、砂糖、みりん、酢、醤油
昆布茶入り・もずくの天ぷら by 軽井沢ナチュラル
揚げているはじから食べたい、もずくの天ぷらです! 昆布茶で味付けしているので、すぐ食 ...
材料: もずく、昆布茶、片栗粉、天ぷら粉、水
簡単もずくスープ by まさパパくん
トロリとしたもずくの食感が美味しい。フコイダンも吸収率アップ。少し酸味のあるスープで ...
材料: 水、和風顆粒だし、もずく三杯酢、塩、粗びき胡椒、醤油
もずくのしょうが酢 by ひとみのレシピ
ツルンとさっぱり!もずくのしょうが酢^^ 体も内から温めて・・・
材料: もずく(水洗い→水切り→長さ半分)、☆山芋(すりおろす)、☆酢、★酢、★砂糖、★薄口 ...
モズク入り海鮮チヂミ by rinrin8
教えて頂いたオススメレシピを参考にアレンジして作りました。モズクたっぷり、ポン酢で頂 ...
材料: 小麦粉、卵、だし汁(水でも可)、モズク、ミックスシーフード、ツナ缶(カロリーオフなら ...
もずくと枝豆のカンタンいなり寿司 by ズボラなチビた@
暑い日にオススメ! もずくと枝豆のサッパリいなり寿司
材料: あぶらあげ、ご飯、枝豆(冷凍も◯)、市販のもずく(お酢入り)、和風だし、醤油・みりん ...
野菜のあんかけもずく入りとりハンバーグ by hidenachii
さっぱりな野菜あんかけ鳥のハンバーグが美味しい
材料: 鳥ミンチ、鳥のももとムネ肉切り込み、玉ねぎ、卵、塩、胡椒、パン粉、もずく、シイタケ、 ...
豆腐ともずくのふわトロ焼き by sawacafe☆
とっても簡単ヘルシーです! 想像以上にもっちりふわトロですよ〜(*^^*)
材料: 木綿豆腐、もずく、にんじん、えんどう、●塩、●こしょう、●おろししょうが、●片栗粉、 ...
簡単!もずくサラダ by マロロン犬
もずくに新玉ねぎ・長芋を加えてネバネバシャキシャキくせになるサラダです
材料: 新たまねぎ(スライス)、長芋(千切り)、もずく、ポン酢、酢(長芋用)、鰹節
簡単!天然もずくともやしのポン酢和え☆ by SUNUI
天然もずくのぷりぷりぬるぬる食感ともやしのシャキシャキ食感がいい感じです(^o^)い ...
材料: 天然もずく、もやし、いりごま 白、ポン酢
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