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ヤリイカ、トマト、きゅうり、大葉、☆オリーブオイル、☆ポン酢、☆すし酢、☆レモン汁☆イカのマリネ☆ トマト&きゅうりで、彩りも鮮やかに 仕上がります‼ (*≧∀≦*)
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やりいか(しろいか)、オリーブオイル、にんにく(スライス)、塩麹、ブラックオリーブかんたんおいしい おつまみ&前菜にも
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やりいか、きゅうり、新生姜、ミョウガ、◎白ゴマ油、◎塩、◎こしょう、◎醤油夏野菜が美味しい季節がやってくる！ 涼しげでさっぱりした、夏野菜と和風のマリネ！で、 ...
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ヤリイカボイル、ニンニク、唐辛子、塩コショウ、☆ひよこ豆のマリネ、☆ブロッコリースプ ...お摘みに最高です
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きゅうり、ヤリイカ（冷凍 もちろん生でもＯＫ）、トマト、バジル （大葉で代用可）、塩 ...酢を使わない塩味マリネ。酢の物が苦手な方におすすめ。
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柿、やりいか（小さいもの）、ブラックタイガー、酒、りんご酢（なければ普通のお酢）、サ ...意外と美味しい柿のマリネです(●´ω｀●)ゞ
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ヤリイカ（小振り）、タマネギ、ニンニク、アンチョビペースト、オリーブオイル、塩胡椒、 ...ヤリイカがたくさんあれば、食べきれないものを冷製マリネを作って作り置きします。とって ...
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玉ねぎ、きゅうり、みょうが、ボイルヤリイカ、チェリー、パセリ、粒マスタード、酢、ポン ...手作りノンオイルドレッシングでさっぱり野菜もたくさん食べられます☆
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やりいか、トマト、きゅうり、玉ねぎ、にんにく、塩、☆オリーブオイル、☆酢、☆塩、☆こ ...簡単なのにイタリアンのお店ででてきそうな１品！ いかの食感とトマトの酸味がいいかん ...
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もやし、キャベツ、やりイカ、魚肉ソーセージ、パセリフレーク、ポン酢または酸味のあるド ...さっぱりと野菜を食べたいときにつくります。前菜にピッタリ！食欲がわきますよ。
394万
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