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レンコン、マヨネーズ、赤しそふりかけ、バジル（あれば）マヨネーズのコクと、赤しそふりかけの酸味が、淡白なレンコンを劇的に変化させていきます ...
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人参（いちょう切り）、ごぼう（斜めスライス）、れんこん（いちょう切り）、いんげん（2 ...おかずの１品にも！おやつにも！野菜がたくさん食べられます。
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れんこん、塩ノンフライでヘルシー！パリパリ食感がやみつきに♡不足しがちな野菜が美味しく手軽にとれ ...
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れんこん、油油切りのコツひとつで驚くほど美味しい自然のおやつができあがります！
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れんこん、油（米油でもオリーブオイルでも何でも）、お好みで味付け材料はレンコンと油だけ。薄く揚げたらサクサクでこんなに美味しいのね！と自分でもびっく ...
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蓮根、オリーブ油、ブロッコリー、アボガド、卵(Mサイズ)、ミニトマト、★マヨネーズ、 ...揚げないヘルシーなれんこんチップスのサラダ。赤と緑の色合いでクリスマスメニューにもぴ ...
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シャキシャキレタス、（ または、レタス ）、レンコンスライス、赤パプリカスライス、黄 ...チョレギ風サラダのドレッシングをかけて食べるサラダ。レンコンチップスがカリっとする。
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レンコン、ゴマ油、塩又はクレイジーソルト、麺つゆ(2倍濃縮)、あおさ簡単で美味しいです。 調味料は全て適量で
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れんこん、揚げ油、塩、青のり、クレイジーソルトなどれんこんを薄切りにスライスするだけでパリッパリに！おつまみにぴったりなレシピです。皮 ...
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レンコン、片栗粉、油、塩香ばしくて、お菓子感覚でパクパクいけちゃう！ ガイコツに型とって余ったレンコンも、揚 ...
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
