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きゅうり、わかめ（乾燥）、茹でだこ（足）、塩、べんりで酢夏の定番酢の物。「べんりで酢」を使えば簡単においしい酢の物が出来上がり！
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わかめ（茹で）、新玉ねぎ、生姜（すりおろし）、べんりで酢生姜をきかせたさわやかな酸味でさっぱりといただく、「べんりで酢」を使った季節の酢の物 ...
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きゅうり、乾燥わかめ、塩、酢、醤油、砂糖きゅうりを少し厚めに切ることで、食べ応えのある一品になります。
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乾燥わかめ、きゅうり、塩、ツナ、かんたん酢いつも家にあるコストコの定番アイテムでさっと作れる一品。子供たちにも人気で、お弁当に ...
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ミョウガ、きゅうり普通です
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キュウリ、★酢、★砂糖、★しょうゆ、★顆粒だし、塩海藻はいつもとりたいのでよくつくります。竹輪やカニカマ等余ってたら入れてください。
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きゅうり、もやし、わかめ（乾燥）、★お酢、★砂糖、★醤油、★刻み生姜自作料理のメモとして -
茗荷、きゅうり、生わかめ、︎⭐︎酢、⭐︎砂糖、⭐︎味塩、⭐︎味の素（お好みで）茗荷でさっぱり食べられる酢の物です！
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きゅうり、お塩、ワカメ、タコ、お好みで 新玉ねぎ、お好みで トマト、砂糖、昆布つゆ、 ...タウリンたっぷりのタコをきゅうりとワカメの酢の物と一緒に和えてさっぱりと仕上げます。 ...
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きゅうり、わかめ(乾燥)、★砂糖、★酢、★醤油、★塩、※アレンジで人参を入れる場合子どもでも食べやすい、保育園レシピのアレンジです
有名人のレシピ
生わかめ、えび、きゅうり、しょうがのせん切り、塩、しょうゆ、酢、砂糖
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
