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乾燥ひじき、人参千切り、油揚（1cm角切り）、あさり（剥き身）、ツナ缶、三温糖、醤油 ...お弁当のおかずや作り置き、混ぜご飯等に使える一品。作り過ぎたら冷凍も出来る優れ物です ...
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鶏もも肉、かぶ(大)、白菜、あさり、水、出汁パック(久世福)、醤油鶏肉とアサリの旨味でかぶを煮込んだ優しい煮物です。胃に優しい♡お砂糖不使用で美味しい ...
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おから、小揚(かまぼこ)、にんじん、ごぼう、ネギ、ひじき、あさりの水煮、サラダ&ごま ...産まれたときから常備菜として食卓に常にあったおから。先日、母からしっかりと受け継いで ...
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作り置きハンバーグ、卵焼き、冷凍むき海老のイタリアンハーブソテー、小松菜とザーサイ、 ...作り置きで、時短、手抜き♪娘の弁当
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シーフードMIX(冷凍)、☆酒、☆しょうゆ、☆あさりだし(粉末)or創味シャンタン、 ...スープの素は作り置きにも便利！辛いの好きな方へオススメです♡
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あさりのむき身、★生姜(千切り)、★酒・みりん・水・醤油、★砂糖生姜が効いてあさりの旨味がギュッと詰まった佃煮は、ご飯おかわり～♪お弁当や混ぜご飯に ...
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刻み昆布、人参、油揚げ、冷凍むきアサリ、ごま油、水、和風だし、砂糖、酒、みりん、しょ ...濃いめの味付けでご飯が進む。 作り置きにも◎
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●水、●醤油、●酒・みりん、●砂糖、●あさりのむき身、●生姜(千切り)、お米、油あげ ...【冷凍・作り置き】あさりの旨味が、お米一粒一粒にギュッと詰まった炊き込みご飯は他にお ...
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パスタ、ガーリックオイルID4983608、お好みでチキンコンソメ、ブラックペッパー ...ガーリックオイル作って有れば簡単にペペロンチーノが出来ます 何も入れなくても美味しい ...
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あさり(殻付き)、春キャベツ、新玉ねぎ、新じゃが、ブロッコリー、人参、ベーコン、しめ ...春野菜をふんだんに使い、素材の味を大切に、味付けは白ワインと塩こしょうのみ。やさしい ...
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監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
