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ベーコン、玉ねぎ、おろしにんにく、アスパラガス、マカロニ、コンソメ顆粒、牛乳、グリン ...管理栄養士がおくる！ 骨粗鬆症予防編-15 アメリカで親しまれている、マカロニとチ ...
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マカロニ、鶏肉（モモ1/2枚）、アスパラ（細いもの）、茹で卵、◆塩、◆にんにくパウダ ...鶏肉とアスパラとマカロニを卵とマヨネーズで和えたサラダです。マヨネーズの代わりにシー ...
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ハム、マカロニ、アスパラ、人参、A 砂糖、A 塩、A サラダ油、A 酢、A ブラック ...自分用
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アスパラガス、マカロニ（早ゆで）、ツナ缶、コーン、粗びき黒こしょう、マヨネーズ、めん ...シャキッとしたアスパラガスの食感が楽しめるマカロニサラダ☆めんつゆを使って和風に仕上 ...
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ゆでたまご、マカロニ、アスパラ、ごま油、にんにくチューブ、マヨネーズ、黒胡麻、パセリマカロニメインのマカロニサラダではなく アスパラとたまごが主役です♡
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牛乳、小麦粉(薄力粉)、マカロニ、業務用冷凍小エビ、アスパラ、マーガリン(バター)、 ...朝の３０分目標で作るマカロニグラタン（アスパラ）。お弁当にも。
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マカロニ、玉ねぎ、人参、グリーンピース、ベーコン、むきエビ、アスパラガス、白ワイン、 ...ほんのりチーズ香る、アスパラベーコンとマカロニのクリーム煮♪熱々を召し上がれ♡
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サーモン、アスパラ、しめじ、玉ねぎ、早ゆで3分サラダマカロニ、牛乳、ピザ用チーズ、薄 ...子どもが喜ぶ牛乳をたくさん使ったメニューです。味が薄い場合はお好みで各自ウスターソー ...
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鶏肉(もも肉or胸肉)、塩麹(下味用)、※塩麹がない時は塩、酒(下味用)、ペンネ、ペ ...米粉活用！失敗知らずのホワイトソース！！
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ナス、アスパラ、玉ねぎ、エビ、しめじ、マカロニ、バター、小麦粉、牛乳、チーズ、コンソ ...簡単に美味しいグラタンが作れます。お好きな具材を入れてお召し上がりください。
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監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
