イカスミ汁 のレシピ
20品-
豚こま、イカ(ボイル済み)、水菜、木綿豆腐、イカスミ、ハイミー、牡蠣醤油、酒、水沖縄名物。本場のは食べたことなく、イメージで作っている。これは醤油味。
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アオリイカ1杯、茹で豚肉、ニガナ、かつおだし、塩沖縄料理のイカスミ汁。見た目が真っ黒ですがおいしいです。わかめ会で作りました。
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白いか（アオリイカ）、豚肉、ニガナ、いか墨、水、塩いかの墨を入れた真っ黒いコクのある汁物
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くんさきイカ、豚バラ肉、じゃがいも、ネギの青い部分小口切り、木綿豆腐、和風だし(顆粒 ...あえてのくんさきイカがポイント
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イカ墨スープの素、ご飯、ふりかけ、粉チーズ、バジル、にんじん、えのき、イカの鍋だねスープ作りすぎた時に！
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白いか、豚肉（肩ロース）、ニガナ、塩、いか墨、だし汁（濃いめ）見た目は真っ黒だけど、味はバツグンに美味しいです(^_-)-☆ 1人あたり248カロ ...
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塩豚、アオリイカ（冷凍）、水、鰹だしの素、薄口醤油、塩、イカスミペースト、よもぎこれからは食べたいときに作れます。
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イカ冷凍、鰹節、イカ墨、塩、三枚肉、ニラ、だしの素、酒、豆腐、しょうゆ白いかを探していたのですが無くて、赤いかを使用しましたが、柔らかく美味しかったです。
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白いか、大根、葉野菜、鰹出汁、昆布だし(顆粒)、塩、味噌、酒母の味＝沖縄の定番汁物です♪ イカ好きにはたまらない、簡単ヘルシーな一品さぁ～(^_ ...
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イカ、かつおだし（だしのもと可）、お好みの味噌、あれば青ネギor青菜等沖縄では定番のいかすみ汁です♪ シンプルにイカだけですがイカ墨のコクで美味しいですよ ...
