インドカレー ダール のレシピ

ニンニク、しょうが、ツールダル、タマネギ、トマト、クミンシード、ガラムマサラ、塩、タ ...

赤レンズ豆(乾燥・皮なし)、★ベイリーフ、★カイエンペッパー、★ターメリック、★レッ ...

クミンシード、オリーブオイル、にんにくチューブ、生姜チューブ、玉ねぎピューレ、ターメ ...

レンズ豆（＋ひよこ豆、チャナダルなど）、水、古代塩（天然塩の場合半量）、1️⃣オリー ...

有り合わせの野菜、ドライオニオン、にんにく、フェンネル、コリアンダー、カレー粉、ドラ ...

赤レンズ豆、●水、玉ねぎ（薄めにスライスしておく）、●ターメリック、●塩、トマト（適 ...

緑豆（レンズ豆可）、レタス、もやし、にんにくみじん切り、生姜（パウダーでも可）、クミ ...

イエローダール、水、ターメリック、塩、クミンシード、オリーブオイル

きのこ、紫玉ねぎ、おろし生姜、おろしにんにく、★レンティル豆、★パプリカ(赤)、★ト ...

鶏ひき肉、ひよこ豆、玉ねぎ、カットトマト缶、★ニンニク、★生姜、ローリエ、鷹の爪、バ ...