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ブロッコリー、エビ、ホタテ、油、塩コショウ、ガーリックバター、お醤油さっと炒めるだけの時短メニュー。ガーリックバターとお醤油の香りで食欲アップ
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海老、ベビーホタテ、玉ねぎ、シメジ、茹でブロッコリー、ブイヨン、生クリーム(ない時は ...ご飯にもパンにも合うクリーム煮が簡単に。
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パイシート、玉ねぎ、人参、まぐろのたたき、塩、こしょう、ケチャップ、ソース、卵、油、 ...【「第20回プチシェフコンテストin気仙沼」準グランプリ】Sea風土パイ
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エビ、ホタテ、ブロッコリー、オリーブオイル、ニンニク(みじん切り)、バジル・パセリ( ...＊2015.6.18＊話題入り♡ハーブとオリーブオイルの香りがいい感じです^ ^ ...
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冷凍むきエビ、ベビーホタテ、冷凍ブロッコリー、バター、ニンニク、香味ペースト、黒胡椒ベビーホタテがお買得品だったので 冷凍のストック品と簡単に
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ホタテ、エビ(ブラックタイガーでも、むきエビでも可)、イカ、ブロッコリー、マッシュル ...塩ベースでさっぱりしてるから、パクパクいけちゃう！お好きな海鮮入れて炒めるだけ♪冷凍 ...
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エビ、ホタテ、豚バラスライス、人参、白菜、えのき、かぼちゃ、パプリカ、ブロッコリー、 ...野菜やお肉の栄養素が逃げずに、素材本来の美味しさを感じる。1人ご飯や夜食に活躍、せい ...
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えび、またはホタテ、ミニトマト、ブロッコリー、アボガド、レモン汁、ヨーグルト、にんに ...ヨーグルトソースでさっぱり！このソースは海鮮、サラダにあいますよ
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むきえび、ベビーほたて、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、パプリカ、ピーマン、きぬさや、し ...栄養満点でヘルシー♪エビとホタテ入りの彩りの良い野菜炒めです。管理栄養士お勧めの1品 ...
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海老、塩・片栗粉、ホタテ、ブロッコリー、厚揚げ、ニンニク・生姜（各みじん切り）、☆お ...海老とホタテがぷりぷり～～ オイスターソースのコクもバッチリ(^^)
394万
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
