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焼きそばの麺、カリフラワー、豚切り落とし(小間切れ)肉、サラダ油、酒または水、焼肉の ...カリフラワーが白いので味付けも塩味で白くしました。生で炒めたカリフラワーはしゃきほく ...
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カリフラワー、ベーコン、ごま油、マヨネーズ、カレー粉、塩、黒胡椒カリフラワーは生のままだから食感がよく、ベーコン、カレーマヨととても合います！
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適当にカットした生の紫色と白のカルフラワー、赤ワインビネガー、砂糖、塩、白ワインビネ ...カリフラワーは砂糖入りの甘めの酢漬け。空豆は酸味が強い砂糖無しの酢漬け。
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カリフラワー、ごま油、お酢、しょうゆ、2倍濃縮めんつゆ、砂糖、輪切り唐辛子、しょうが自分用。カリフラワーは生のままで。
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カリフラワー、カレー生カリフラワーライスです。
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卵、塩、マヨネーズ、醤油カリフラワーは生で食べられるそうなので おろして卵 マヨ で和えました(*˙˘˙*)
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カリフラワー、りんご、くるみ(ローストしたもの)、オリーブ油、レモン果汁、塩、あらび ...カリフラワーは生で食べてもおいしい！
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カリフラワー、酢水、刺身用ホタテ、塩、オリーブオイル、レモン汁、レモンの皮、ピンクペ ...茹でるよりビタミンCを100％ゲットできる生カリフラワーとお刺身用のホタテでカルパッ ...
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カリフラワー、セロリ、ミニトマト、☆ツナ缶、☆醤油、☆レモン汁、☆粒マスタード、☆E ...ツナにレモン汁とマスタードを合わせた軽やかなサラダ。生のカリフラワーとセロリがぽりぽ ...
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カリフラワー 小、玉ねぎ 中、クミン、コリアンダー、オリーブ油、カーシューナッツ 生 ...カーシューナッツの香ばしさとターメリックでカリフラワースープをより美味しく♪健康的メ ...
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監修：中野三津子
