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豚バラしゃぶしゃぶ肉、カーリーケール、プチトマト、マヨネーズ、わさび、醤油、酒、粉チ ...わさびマヨネーズがケールなどの味の濃い野菜と相性ぴったりです。豚しゃぶは弱火でゆっく ...
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ゴルゴ(うずまきビーツ)、ルーコラ・セルバーティカ、スティッキオ(ミニフェンネル)、 ...ゴルゴ(うずまきビーツ)とルーコラ・セルバーティカがメインのサラダです。色鮮やかなヨ ...
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カーリーケール、キュウリ、生姜、塩、だしの素、醤油野菜の王様ケール。苦いので青汁やジュースに入れますが、カーリーケールは生でサラダにも ...
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カーリーケール、フリルレタス、カブ、ドレッシング、ナッツやシードカーリーケールは生でサラダ向きのケール。 レタスや旬の野菜を合わせてバリエーション豊 ...
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カーリーケール、サラダチキン、ミニトマト、オリーブオイル、塩、黒胡椒ヘルシー&彩りキレイなカラフルサラダ♪
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カーリーケール、ゆで卵、ひよこ豆、マヨネーズ、白胡椒おもてなしにもピッタリ!ケールとひよこ豆のサラダ♪
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カーリーケール、ごま油、鶏がらスープの素(顆粒)、砂糖、醤油、白ごま栄養満点で簡単なケール料理。色鮮やかでおつまみやお弁当にも重宝します。