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水菜、キヌア（茹で）、ひじき煮（ID 5942270）、オリーブオイル、塩キヌアと水菜、ひじき煮のさっばりしたサラダです。 和食、洋食どちらにも合いますよ。
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キヌア、水、鶏胸肉、きゅうり、パプリカ、アーリーレッドor玉ねぎ、クミン、レモン汁、 ...炊飯器にお任せでスーパーフードキヌアのできあがり！いっぱい手間を省いて超簡単なのにコ ...
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チキンコンソメ、クミンパウダー、オリーブオイル、塩、ベーコン、かいわれ、きゅうり、ク ...ずぼらキャリアママの簡単&適当映えレシピ
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キヌア、水菜などの生葉物野菜、ヘンプシード、亜麻仁シード、お好きなドレッシング、お好 ...毎日取り入れているスーパーフードサラダ。野菜やドレッシングを変えるだけで違った楽しみ ...
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セロリ、ねぎ(小さいのん)、ミニトマト、生姜、きゅうり、コリアンダー、玉ねぎ、コンソ ...コスコでずっと買ってましたが、自分なりに作ってたら、わたし的にコスコより美味しいやん ...
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キヌア、自然塩、日本酒 または 白ワイン、新玉ねぎ、うすいえんどう塩茹で、菜花塩茹で ...春野菜に爽やかなグレープフルーツを合わせたスーパーフードキヌアのライスサラダ風 ヴィ ...
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キヌア（乾燥）、湯、じゃが芋、人参、キャベツ、豆苗、ミックスビーンズ、コーン缶、酢、 ...キヌアと春キャベツのサラダです。食欲があまりなくてもパクパク食べられる栄養満点サラダ ...
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ニンジン、セロリ、紫玉ねぎ、シラントロ、キノア、ケール、ドライクランベリー、ドレッシ ...ケールの葉を茎と分けたり、沢山の野菜が入るので下準備が大変ですが、ヘルシーで簡単なサ ...
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ベーコン(もしくはウインナー)、オリーブオイル、トマト缶、クレイジーソルト、コストコ ...コストコのキヌアはボリュームたっぷり。多すぎて余ってしまっても、おうちにある材料でス ...
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キヌア、きゅうり、ミニトマト、紫玉ねぎ、マンゴー、レモン、オリーブオイル、塩、パセリ ...マンゴーとハーブのコントラストが食欲そそる、食物繊維&栄養たっぷりのキヌアサラダ。ど ...
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監修：西邨マユミ
