のレシピ

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タコとキヌアのさっぱりサラダ by クック03OSCZ☆
たこのプリプリがとっても美味しいです!栄養豊富なキヌアをプラスして今風に仕上げました ...
材料: ゆでダコ、トマト、きゅうり、キヌア、塩胡椒、ビッグシェフすりおろしオニオンドレッシン ...
簡単!アレンジ自在♪キヌアの肉味噌炒め by ☆ファイン☆美と健康
肉みそはアレンジ自在。レタスで巻いたり、とろけるチーズでピザトースト。鶏がらスープと ...
材料: 豚ミンチ肉、ごぼう、しいたけ、豆板醤、テンメンジャン、金のローストキヌア(ファインス ...
小麦粉不使用♡キヌアとおからご飯クッキー by はまさきらぶ
プチプチ食感がアクセント♪香ばしい香りがたまらない〜♡ほの甘ソフトクッキー風です。
材料: ご飯、生おから、片栗粉(必要であれば)、Exvオリーブオイル、蜂蜜、ファイン ロース ...
ローストキヌア*肉団子と春雨のスープ by わらし
下処理不要のローストキヌアをプラスして、手軽に栄養素を補いましょう。
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、塩・こしょう、しょうが、片栗粉、鶏がらスープの素、しょうゆ、水、に ...
キヌア粉入り炊飯器ケーキ by CristianoX
米粉が足りなかったので変わり種を足して、グルテンフリー炊飯器版ケーキ
材料: 米粉、キヌア粉、コーンスターチ、サラダ油、砂糖、卵、バニラビーンズ
ぷちぷち!キヌアのサラダ by ∞おれんじえいたー∞
ぷちぷち、シャキシャキ食感が楽しいサラダです! 白ワインビネガーとレモン汁でさっぱり ...
材料: キヌア、玉ねぎ、トマト、きゅうり、アボカド、パプリカ赤・黄、★オリーブオイル、★白ワ ...
キヌア肉味噌の栄養たっぷり★ひんやり素麺 by ☆ファイン☆美と健康
暑い夏は、そうめんでさっぱり!キヌアの肉味噌を使えば、簡単においしい一品が出来上がり ...
材料: キヌア肉味噌(レシピID : 3977157)、そうめん(又はうどん)、オクラ、紫玉 ...
☆ココナッツ×キヌアプリン☆ by るぅととママ
キヌアがたっぷり入ったぷちぷち食感のプリンです( ´∀`)
材料: キヌア、ココナッツミルク、はちみつ(砂糖)、塩、バニラエッセンス、飾りのフルーツやナ ...
キヌア入り中華粥 by クックFGZITF☆
ごま油の香ばしさで食欲増進! 子供もモリモリ食べます。
材料: ごはん、大根、ねぎ、シラス、キヌア、鶏ガラスープの素、いりゴマ、卵
キヌア入りネバネバそばサラダ by クックFGZITF☆
納豆が苦手なムスメもモリモリ食べました! キヌア入りで栄養満点!
材料: そば(乾麺)1袋、きゅうり2/1、めかぶ 1パック、キヌア、ネギ
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