キヌアとブロッコリーのクスクス風サラダ

キヌアとブロッコリーのクスクス風サラダの画像

Description

ブロッコリーを1株使いきれなかった時や、赤ピーマン、レッドオニオンなど、残り野菜を美味しくオシャレに変身できます。

材料

75g
ベーコンor生ハム
60gぐらい
オリーブオイル
大さじ4
白ワインビネガー
大さじ2
塩・胡椒
適宜

作り方

  1. 1

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    キヌアは水で洗って、倍量以上のお水で10〜15分茹で、サッと水で洗い、よく水を切っておく。

  2. 2

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    ブロッコリーを硬めに茹でて、しっかり水気を切ってからザックリとみじん切りに。

  3. 3

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    フライパンにベーコンなら油なし、生ハムならオリーブオイルを少し入れてソテーし、①のキヌアも加えて水分を飛ばして塩胡椒する

  4. 4

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    Aの調味料を混ぜ合わせておく。あれば粒マスタードを入れても合う。

  5. 5

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    全ての材料を混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

キヌアがあれば、残り野菜を小さめにすればなんでも合うと思います。オイルとビネガーを3:1〜2のお好きな割合で。

このレシピの生い立ち

キヌアサラダのバリエーションに、残り野菜をあれこれ加えたら、意外と何でも合うなぁ、と作ってみました。
レシピID : 7724759 公開日 : 24/01/19 更新日 : 24/01/19

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ピーナッツ子♪
参考にさせていただきました!!とっても美味しかったです^^