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バナナ、キウイ、ブルーベリー、セロリ、豆乳、はちみつ実験的スムージー
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小松菜(冷凍)、キュウイ、ヨーグルト(無糖)、豆乳(お好みで)、蜂蜜(お好みで)、氷 ...冷たいスムージーが飲みたい季節❗鉄分不足改善に小松菜でスムージー
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チンゲン菜、バナナ、豆乳、水あまった野菜で朝から簡単スムージー
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バナナ、オレンジ、キウイ、小松菜、きなこ、豆乳、ヨーグルト朝の健康週間に♪
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バナナ、りんご、みかん缶詰、小松菜、無調整豆乳クリーミーで濃厚な味わい♪
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パイナップル、キウイ、バナナ、ほうれん草、氷、水、いちごほうれん草のアクも気にならず飲みやすいです(*^^*)牛乳や豆乳でもok！慣れてきた ...
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酒かす(板かす)、キウイ、小松菜、ヨーグルト、豆乳か牛乳、グラノーラやナッツなど朝ごはんに。そのままだと食べづらい酒かすは、同じ発酵食品のヨーグルトや、少し酸味のあ ...
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無調整豆乳、キウイフルーツ、ほうれんそう、ゆで大麦、無糖ヨーグルト、乳酸菌飲料腸活に良いとされる”シンバオティクス”の組み合わせで作ったスムージです。
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キウイ、バナナ、小松菜、豆乳、はちみつおもてなしにも♡ブレンダーで簡単スムージー
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小松菜 ※冷凍、バナナ、りんご、豆乳、水、オランジーナオランジーナmeetsスムージー♪ （1/4程残っていた為） びっくり(O_O)！ ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
