のレシピ

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小松菜とバナナのグリーンスムージー by しまかぜしまちゃん
つわり時に葉酸と鉄分を少しでも摂取できるように作りました!
材料: バナナ、小松菜、牛乳、氷、プルーン(あれば)
グリーンスムージー by クッキング源♪
美容と健康の為に飲めばいつのまにか野菜不足も解消するかも。(^O^)
材料: オレンジ、バナナ、キウイ、ホウレン草or小松菜など、水
ダイエットグリーンスムージー by もんじゃ祭り
健康的にダイエットを始めたいと思い、ブレンダーを購入。 ミキサーや、ハンドブレンダー ...
材料: ほうれん草、小松菜、ルッコラ、りんご、バナナ、豆乳、人参
法蓮草 洋梨グリーンスムージー by sara99
りんごと洋梨で甘めのスムージー。キウイがアクセント。生姜は殆ど感じません。
材料: 法蓮草、洋梨、りんご、キウイ、生姜、水
美容とダイエットに簡単グリーンスムージー by sweetみらい
スーパーフードのチアシードとほうれん草、果物で美しく、健康に!
材料: ほうれん草、完熟バナナ、冷凍スイカ、チアシード、豆乳
簡単飲みやすい美味しいグリーンスムージー by 薫子ママがんばる
簡単!野菜が苦手でも飲みやすい美味しいグリーンスムージー。小松菜の鉄分とカルシウムキ ...
材料: 小松菜、ゴールドキウイ、バナナ、レモン果汁
ラカントSとグリーンスムージ by ・ミウ・
一緒に入れては宜しく無いとされる人参やヨーグルトが入っています。 我が家では気にする ...
材料: 小松菜、バナナ、人参、キャベツ、ぶどう、ラカントS、ヨーグルト、豆乳、水、レモン汁、 ...
美味しいグリーンスムージー♩ by oopiro
青臭いのが苦手なのですが、こちらは青臭くなく飲めます(^^) 牛乳を豆乳に変えても、 ...
材料: バナナ、リンゴ、小松菜、牛乳
ちょっぴり甘め♡グリーンスムージー by *aipon*
野菜ばっかのグリーンスムージー生活にちょっとデザートが欲しい!けどダイエット中だしな ...
材料: すいか、バナナ、ほうれん草、リーフレタス、水
グリーンスムージーNo.1 by ちょこくろ♬
野菜やフルーツが手軽にとれるのでオススメです! 始めはフルーツを多めで、慣れてきたら ...
材料: オレンジ、りんご、小松菜、レモン、水
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