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カリーノケール、ヨーグルト１（ミキサーにかける）、ハチミツ、ヨーグルト２（そのまま）コロナに負けない！！スーパーパワースムージー！
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バナナ、ケールの葉、ヨーグルト、牛乳、MCTオイル（ココナッツオイル）ダイエットに！忙しい朝に！バナナとケールベースにしたMCTオイル入りスムージーは、素 ...
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ケール、冷凍バナナ、無調整豆乳、自家製ヨーグルト、オレンジORオレンジジュース、バニ ...体に良いケールとタンパク質を取るためのプロテインも入れてスムージーに♪濃い目に出来る ...
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紫蘇、ケール、牛乳／豆乳など、ヨーグルト、いちごジャム、冷凍バナナ庭にしそが大量にできてしまい、しそ大量消費のために始めました。
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バナナ、キウイ、ケール、ヨーグルト(大さじ山盛り2杯程度)、はちみつ、牛乳たんぱく質＆ビタミンCでスッキリお目覚め!腸内環境も整います♡
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ケール、にんじん、甘いバナナ、ローストアマニ粉末（無ければすりゴマやきな粉でも）、ブ ...お家にあるもので！
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バナナ、ブルーベリー、刻んだケール、Greekヨーグルト、pomegranate j ...毎朝スムージーで水分と糖分補給して1日をスタート。
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桃、ケール、アボガド、お水ちょっと苦味のあるケールも桃とアボガドを合わせると、デザートのようなフワフワのグリー ...
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ケール、キウイ、バナナ、りんご、アーモンドミルク、プロテインパウダー、レモン汁朝ごはんに！ 整腸作用があるケールも使って栄養満点！
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マンゴー、ブルーベリー、ケール、ライム汁、水また炭酸水そのまま美味しいスムージーです。
393万
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監修：中野三津子
