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バナナ、ココナツミルク、バタフライピー、水、レモン汁綺麗に2層に分けるためと美味しく飲むために、比重の違いを作りました
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酒粕、ココナッツミルク、しょうがすりおろし又はしょうがチューブ、お湯、豆乳又は牛乳砂糖不使用。甘さをいれなくてもココナッツミルクの甘味とクリーミーさで飲みやすい甘酒で ...
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三色タピオカ、ココナッツミルクパウダー、アールグレイ茶葉、白湯、ティー用お湯次女の好きなタピオカミルクティー！ココナッツミルクならノンシュガーでOK♡勉強しなが ...
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ビーツ（蒸したもの）、じゃがいも(中)、玉ねぎ、豆乳(無調整)、昆布出汁、ココナッツ ...「飲む血液」とも呼ばれる栄養たっぷりのビーツは、水溶性なので加熱してスープで食べるの ...
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菊芋、☆イエローカレーペースト、☆無塩バター、水、動物性生クリーム、(orココナッツ ...菊芋をゴロゴロと丸ごと煮込んだイエローカレースープです。 ココナッツミルクの代わりに ...
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バナナ（冷凍）、牛乳(豆乳でも)、ココナッツミルクときどき無性に飲みたくなるバナナジュース。バナナを冷凍しておくといつでも作れます＾＾
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鶏肉、豚バラ肉、なす、ピーマン、キャベツ、オクラ、しめじ、ココナッツミルク、グリーン ...定番のグリーンカレーにほんのひと手間で宅飲み、パーティで使える鍋に入れになりました。
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ココナツミルク、甘酒、ヨーグルト(無糖)、豆乳(無調整)、蜂蜜、塩麹「飲む美容液」と言われる甘酒を使ったアイス。塩麹が隠し味。
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バナナ、ココナッツミルク、バニラエッセンスそのまま飲んでもよし！牛乳の代わりに、オーツやグラノーラと食べてもよし！ココナッツの ...
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クイッティオ・センレック、鶏手羽先、●水、●にんにく（スライス）、●生姜（スライス） ...スープの素は使わず、手羽先からだしをとります！ 最後の一滴までスープを飲みたくなる美 ...
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監修：エノテカ
監修：松田洋昌
