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冷凍庫から出した手羽先(手羽先は冷凍して解凍すると骨離れが良い。）、ピーマン（赤いの ...解凍した手羽先とピーマンがあれば、すぐ。包丁は使いません。コラーゲン補給に。お料理一 ...
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手羽先、ネギ、しめじ、水、オイスターソース、塩胡椒、酒、冷や麦寒い冬にぴったり！温まります！
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鶏手羽先、玉ねぎ(スライス)、しめじ、キャベツ(ざく切り)、オリーブ油orグレープシ ...手羽先を使った美肌スープ！食べた翌日の肌が違うかも♪ 冷めるとコラーゲンにこごりが出 ...
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手羽先、ニンニク、大根、白菜、春雨、水、コンソメ、塩コショウ、ごま油、ローリエ食べ応え有！更に美肌効果！
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◆ほろほろ手羽先と煮卵の大皿のスープ、◆ほろほろ手羽先と煮卵の大皿の煮卵、うどん、ネ ...ほろほろ手羽先と煮卵の大皿の、残ったスープを活用します。
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鳥手羽先の先っちょ、玉葱 小ぶりなもの、人参、セロリ、生姜、ローリエ、塩胡椒冷めたらプルプル♪(o^^o)コラーゲンたっぷりです♡チープなお値段でもプルプル効果 ...
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鶏の手羽先、水、お酒、ブロッコリー（芯も栄養たっぷり）、キャベツ、プチトマト、アスパ ...コンソメもスープの素も使いません！ コラーゲン豊富な手羽先と旬の野菜で身体のデトック ...
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手羽先、ニンニク、生姜、水、鶏がらスープ、醤油、豆板醤、オイスターソース、黒酢、水溶 ...ニンニクを潰してトロトロのネギと手羽先がお酒に合います
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手羽先、玉ねぎ(スライス)、水、コンソメ(固形)、◎塩、◎薄口しょうゆ、卵、白ゴマ、 ...作って食べよ♬ぷるぷる~~コラーゲン
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手羽先、昆布、水、塩アクさえ取れば、後は弱火で煮込むだけ！簡単にお店の味が楽しめちゃえます♡コラーゲンた ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
