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ごぼう、にんじん、生姜、☆みりん、☆醤油、☆白だし、ごま油、ごはん日本人の食事摂取基準(2020)によると、1日当たりの食物繊維摂取の目標量は、男性2 ...
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米、☆生姜、☆油揚げ(8㎝×8㎝)、■白だし、■酒、水生姜の香りが食欲そそる炊き込みご飯。 味付け、材料もシンプルなので簡単に作れます♪
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米、鶏肉(もも肉､胸肉どちらでも)、ごぼう、にんじん、しめじ、油揚げ、生姜、麺つゆ( ...普通においしい鶏五目ご飯。
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ホタルイカ（茹でたもの）、舞茸、生姜、小ネギ、米＋水、☆酒、☆みりん、☆かき醤油、☆ ...旬のホタルイカと舞茸を使った、生姜たっぷりの炊き込みご飯です♪
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しょうが、生キクラゲ、米、水、酒、醤油、出汁パック、サバ水煮缶キクラゲの歯応えとサバ缶の出汁と生姜の香りで、ご馳走炊き込みご飯です。 多めに炊いて ...
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玄米、生姜、しめじ、しょうゆ、油揚げ、酒、だし汁、薬味ねぎ玄米は、古米に関しては陳倉米と呼ばれています。性味は、甘・平。帰経は、胃・心・脾。胃 ...
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米、水、しょうが、油揚げ、ごぼう、みつば（飾り用）、☆みりん、☆しょうゆ、☆酒、☆塩しょうがを使った炊き込みごはんです。おにぎりにしてもおいしいです。
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米、生姜（千切り）、油揚げ、★白だし、★みりん、★醤油暑いのにお腹は冷たくなっていませんか？夏こそ生姜で体を中から温めて血流アップ、消化を ...
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米、★白だし、★料理酒、★醤油、水（★を入れた後に入れる）、生姜、人参、しめじ（大パ ...夏でもさっぱり食べれる、生姜たっぷりの炊き込みご飯！白だし使用です☆
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人参、豚挽き肉、ごぼう、枝豆、胡麻油、ご飯、★酒･みりん･減塩醤油、★砂糖、★鶏ガラ ...15分くらいで一品！炊かないから、時短、釜を洗う必要もなくなる簡単レシピです 写真 ...
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白菜、しょうが、温かいごはん、ごま油、塩、ごま、酢、ごま
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監修：牧野直子
監修：細川モモ×ROSH
