スムージー のレシピ
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冷凍いちご、無糖ヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁いちごの美味しさが、ぎゅっと詰まった 爽やかな一杯!!酸味が効いていますよ (°▽° ...
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きんかん、砂糖、調整豆乳豆乳でよりクリーミーなスムージーに
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好みの野菜、好みのフルーツ、豆乳か水、好みの酢、好みでヨーグルト、タンパク質を取りた ...お酢を入りなので、高血圧、血糖値、中性脂肪、コレステロール、便秘が気になる人にオスス ...
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ソフトケール、レモン、りんご、バナナ、豆乳栄養満点のソフトケールのスムージーにレモンを加えてすっきりとした味わいに。
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キウイ、バナナ、ハチミツ、牛乳、国産レモンレモンを添えてビタミン簡単補給!爽やかキウイとバナナで健康スムージー。朝食にピッタリ ...
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バナナ(熟しているとなお良い)、調整豆乳、すりごま(ココアやきなこでも可)寒い時期にオススメのホットスムージーです。フォークでバナナをつぶすので、ミキサーがな ...
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冷凍バナナ、冷凍パイナップル、牛乳、ヨーグルト(無糖)、ハチミツ、レモン汁氷を使わず果物を凍らせて、濃厚なスムージーに!!!
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バナナ、アルプロオーツミルク(砂糖不使用)、きなこ、すりごま、はちみつヘルシーなスムージーを飲みたいけど豆乳は苦手、、というわけでアルプロで作ってみました ...
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青梅(余っている梅干しでも可)、水、砂糖、牛乳、はちみつ今回は福井県三方郡の青梅を使わせてもらいました! はちみつを入れてるので甘くも酸っぱ ...
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いちご、オイコスヨーグルト(普通のヨーグルトでも可)、オリゴ糖(砂糖)、氷ミキサーにいれて混ぜるだけ♪一切水を使わないので超濃厚!いちごの季節になると必ず作る ...