スープ のレシピ
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水、鶏ガラ、豆板醤、甜麺醤、豆腐、わかめ、キムチ、卵入れたらほっとくだけ
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豚ひき肉、おろししょうが、玉ねぎ、人参、もやし、コーン（缶）、サラダ油、☆しょうゆ、 ...ひき肉を使用しているので、具にめんが絡みやすく、野菜とたんぱく質がとれる栄養バランス ...
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ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、レンコン、大豆の水煮、鶏の手羽元、カットトマト缶、水、 ...スープ生活で、スープをメインに食べるレシピです
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かぼちゃ、水、ブロッコリー、トマトジュース、砂糖、塩、白胡椒、黒胡椒かぼちゃの甘味とトマトの酸味が絶妙にうまい！
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※水、※ダシダ、※酒、※にんにくチューブ、牛肉、モヤシ、ニラ、ナンプラー、醤油、黒胡 ...5/29はエスニックの日 ライスペーパー余ってませんか スタミナがつく、牛肉のフォー ...
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冷凍エビ、玉ねぎみじん切り、小松菜、春雨、揚げ油、水、○塩、○卵白、○片栗粉、※中華 ...高タンパク低脂肪のエビを団子にして簡単にたくさん摂れてスープなので小松菜のビタミンも ...
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小松菜、乾燥わかめ、ごま油、水、鶏ガラスープの素、薄口しょうゆ、酒、塩、いりゴマ、こ ...手軽にできるごま油の風味が効いた中華風スープです。
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鶏モモひき肉、人参、玉ねぎ、じゃがいも、水、酒、鶏ガラスープの素、ナンプラー、塩胡椒 ...タイ料理屋さんの味。さっぱりしてていくらでも食べられちゃう。
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ミニトマト(トマト)、水、コンソメ、バジル、玉子、オリーブオイル、塩トマト嫌いさんでも食べれるスープ！
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乾燥わかめ、カニカマ、いりごま、おろししょうがチューブ、鶏がらスープ、しょうゆ、お湯生野菜は胃に負担があると聞き、スープにしました。生姜も入り、体にやさしいスープです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
