チリコンカン のレシピ
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レッドキドニービーンズ（茹で）、オリーブオイル、クミンシード、にんにく、おろし生姜、 ...赤い豆に出逢うとチリコンカンを作りたくなります。うずら豆でも代用出来ます♪
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玉ねぎ、にんにく、太香胡麻油、合いびき肉、塩、赤ワイン、ミックスビーンズ、トマト缶、 ...チリコンカンは、メキシコ料理が由来のアメリカ南部テキサス州発祥とされる郷土料理です。
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玉ねぎ、人参、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、牛ひき肉、ナツメグ、塩コショウ、ミッ ...バゲット、トルティーヤ、クラッカー、ナチョス等に乗せても◎レタスに巻いたり、とろける ...
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ポルトチーズソーセージ、玉ねぎ（粗みじん切り）、にんにくのみじん切り、オリーブオイル ...食べ方いろいろ！作り置きもOK！
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牛ひき肉、レッドキドニービーンズ、玉ねぎ、（好みで）ピーマン、こめ油（又はサラダ油） ...牛ひき肉を使って肉感ある、スパイシーで辛めな仕上がりのチリコンカーンです。家族皆大好 ...
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合挽ミンチ、にんにく、塩、こしょう、砂糖、ケイジャンスパイス、ミックスビーンズ、ケチ ...たまねぎとかも入っていない簡単なチリコンカンです。
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鶏肉、玉ねぎ、オリーブオイル、トマト缶、水、サルサソース、ミックスビーンズ、トマトケ ...簡単、煮込むだけで出来るので休日のブランチにいかがですか？
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鶏ハツ、大豆水煮（1パック）、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、バター(有塩)、トマ ...材料多そうですが簡単です。ハツのプリッと豆のコリッと食感が楽しいスパイシーチリコンカ ...
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Aオリーブオイル、A鷹の爪、Aにんにく、B豚ひき肉、B玉ねぎ、Bエリンギ、Bバター、 ...お豆が好きでチリコンカンを作ることにしました。たくさんの香辛料を密かに持ってたので使 ...
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サラダ油、おろしにんにく、豚ひき肉、玉ねぎ（みじん切り）、水煮大豆、にんじん（みじん ...南米で親しまれているチリコンカン。「チリ」とは唐辛子のことで、給食ではチリパウダーで ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
監修：副島モウ
