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ビーツ、バナナ、茹で汁、りんご、ヨーグルト、蜂蜜真っ赤な野菜ビーツは食べる輸血 と言われ栄養豊富で、ボルシチ などに良く使いますが、 ...
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小松菜、リンゴ、キウイ、バナナ(冷凍可)、パイナップル(冷凍可)、100%りんごジュ ...毎朝飲んでいる緑のスムージー
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旬の青菜（小松菜使用）、水分（玄米酵母液使用）、バナナ（冷凍）、オートミールの甘酒 ...少し甘くて美味しいスムージーになりました。
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りんご、バナナ、プレーンヨーグルト、砂糖、氷簡単おやつ、フルーツスムージーです。
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アーモンドミルク、バナナ、生姜、オリーブリーフパウダー、レッドペッパー、デーツシロッ ...ナッツミルクを使った乳製品不使用のオリーブリーフのホットミルクスムージーです。生姜も ...
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小松菜、調整豆乳、バナナ、はちみつ、ベリー類（トッピング用）野菜とフルーツを使ったスムージーです。ぜひご家庭で作ってみてください。
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ビーツ、バナナ、ヨーグルト、蜂蜜、牛乳適当
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契ったバナナ、茹でたさつまいも、無糖ヨーグルト、牛乳、オリゴ糖バナナとさつまいものスムージーです。野菜不足解消と食物繊維たっぷりな優しい味わいです ...
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ブルーベリー、ストロベリー、バナナ、グラノーラ、ブルーベリーとストロベリーのスムージ ...スムージーを使って簡単にブルーベリーアサイー風ボウル完成します。栄養満点です
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グレープフルーツ、バナナ、はちみつ、牛乳バナナとグレープのスムージーです。簡単で美味しいです。朝飲むのがオススメです。
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監修：クックパッド 管理栄養士
