のレシピ

428品
バケシタ(舌平目)の唐揚げあんかけ by 明石浦漁業協同組合
浜のかあちゃん直伝! 浜の舌平目、バケシタを使った唐揚げあんかけ! 衣の中でフワッと ...
材料: バケシタ(舌平目)切り身、塩、サラダ油(揚げ用)、片栗粉、白髪ネギ、しめじ、砂糖、水 ...
ホタテとヒラメのメダイヨンに煮干しのリ… by め~ど~in青森!
ホタテとヒラメのメダイヨンに煮干しのリゾット Produce by ラ・プラス青い森
材料: ホタテ(貝柱)、ヒラメ(皮無し)、米、煮干(だし汁)、たまねぎ(みじん切り)、ニンニ ...
ヒラメのカラッと揚げ by あつこくま
ヒラメをオリーブオイルでカラッと揚げてみました。衣はカリッと中はやわらか。中骨以外は ...
材料: ヒラメ、片栗粉、塩コショウ、オリーブオイル
♪舌平目のハーブムニエル♪ by Natustyle
思っているよりずっと簡単でおいしいムニエルを作りましょう(^^)/ 舌平目の他にも白 ...
材料: 舌平目、酒、ハーブソルト、オリーブオイル、全粒粉、レモン汁
ヒラメのえんがわマリネ by 遠藤食品株式会社
脂ののったえんがわをマリネにしてみました。 お花のようにくるくる巻いて飾りましょう。
材料: ヒラメのえんがわ刺身、レモン汁、玉ねぎ、塩コショウ、ラディッシュ、大根のツマ、ミニト ...
ゴマ油やオリーブ油で!ヒラメの昆布締め by ろっきー(深山)
ピチットシートで簡単に作れるヒラメの昆布締め!ゴマ油+塩かオリーブオイル+塩で美味し ...
材料: ヒラメ(刺身用)、昆布、ピチットシート、ゴマ油/オリーブオイル、塩
舌平目のムニエル~さっぱり薬味ぽん酢で~ by ☆ELMO☆
たまにはタルタルソースより、さっぱりと薬味ぽん酢でいかがでしょう。
材料: 舌平目、小麦粉(打ち粉用)、オリーブoil、*ぽん酢、*生姜、*大葉
舌平目ムニエルと舞茸アンチョビバタソテー by 喫茶軽食うんぽい
舌平目のムニエル うちの作り方バージョン
材料: 舌平目、塩胡椒、小麦粉、オリーブオイル、レモン、レモン汁、バター、☆アンチョビフィレ ...
ヒラメのカルパッチョ世妃亜仕立 by 世妃亜
ヒラメが手に入ったら是非! これは旨い!!
材料: ヒラメ、生ハム、サラダに使いそうな野菜、レモン、オリーブオイル、こしょう、塩
舌平目ムニエル*ほうれん草クリームソース by カリメロさま
他の白身魚やチキンでも(*^^*) 鮮やかな緑色の濃厚ソースです♡
材料: 舌平目など、塩、こしょう、小麦粉、バター、バター、玉ねぎ、小麦粉、牛乳、ほうれん草、 ...
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