フリット のレシピ
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輪切りのイカ、、スカンピ、海老、小魚nasellli、荒いセモリナ粉、揚げ油、塩、レ ...荒いセモリナ粉の食感が良いフリット！
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冷凍空豆、串用チーズ味スティック45(15本)、天ぷら粉、水、クミンシード、揚げ油、 ...春が旬の空豆とチーズのフリットです！
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たら（切り身）、塩、こしょう、揚げ油、レモン（くし切り）、薄力粉、炭酸水、粉チーズ、 ...サクサクの衣とふわっとしたタラの身が◎ジェノベーゼソースを合わせれば、ワインのおつま ...
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大根の皮、波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、ハーブソルト、オリーブオイル大根の皮、捨てたらもったいないよ～
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ポルチーニ、米粉＋薄力粉、ビール又は炭酸水(なければ水＋重曹)、卵、揚げ油(ピーナッ ...サクッサクの衣で召し上がれ！
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茄子、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、生クリーム＋お酢(サワークリーム ...あれきのこ？みたいななすの料理！
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茄子、●卵白、●塩、◎波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、◎ベーキングパウダー、◎酒 ...食感の良い食べ応えのあるフリットです。今回は茄子ですが、きのこのほか、海老などにも合 ...
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大和芋、薄力粉、片栗粉、炭酸水、塩、胡椒、青のりカリッともちっと、おつまみにも美味しいお料理です。
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メヒカリ、塩胡椒、薄力粉、コーンスターチまたは片栗粉、揚げ油(できればオリーブオイル ...メヒカリは骨が柔らかいので揚げると丸ごと食べられます。薄衣でもカリッ。中はふんわりふ ...
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豚肩ロースブロック、塩（肉用）、にんにく、オリーブオイル、パセリ、茄子、じゃがいも、 ...罪悪感満載の豚肩ロースステーキフリットです。じゃがいもと茄子の付け合せも美味です。
