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豆乳、きなこ、黒砂糖、ゼラチン、水(ゼラチンふやかし用)妊娠中や授乳中…カロリーコントロールしたいあなたへ꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
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オートミール、オリーブオイル、お湯、砂糖、好みでシナモン/ココアパウダー/きなこ等食物繊維たっぷり妊娠食&離乳食にもなるふにゃふにゃもちもち、ほんのり甘いおやつです♪
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こんにゃく、唐辛子(粉末でも)、醤油、麺つゆ、粉末だし山形名物のたまこんの味を、板こんにゃくをちぎって作りました。つわり、便秘対策にどうぞ ...
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薄力粉、ベーキングパウダー(炭酸)、砂糖、砕いたアーモンド、レーズン、大麦、甘酒(牛 ...妊娠後期、体重増加が怖いけど甘い物が食べたい! ので、なるべくヘルシーなおやつを作り ...
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ホットケーキミックス、Eお母さんペプチドミルク(カフェオレ味)、牛乳、レーズン妊娠中に大切な栄養を補える「森永Eお母さんペプチドミルク」入りの手軽に作れるヘルシー ...
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水、粉寒天、ゼラチン、スキムミルク、オリゴ糖妊娠中に毎日食べていたおやつです♡ 小腹満たし、カルシウム補給、便秘解消に♡
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かんてんクック、水、牛乳、砂糖、フルーツ缶少しでもカロリーが低いおやつがいいと思い作ってみました。
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牛乳、粉寒天、砂糖、ココアパウダー甘さが調整できヘルシー♪カルシウム、食物繊維含む。(6等分で1個約65~70カロリー ...
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小豆、ラカント、水食感が残るように煮るので、よく噛んで食べるととても満足できるヘルシーおやつです。
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卵、砂糖、バナナ(完熟)、アーモンドミルク又は牛乳、ホットケーキミックス、くるみ、オ ...甘さ控えめでカロリーも控えめ! 食物繊維も取れて朝食、おやつに、夜食に良いかと思いま ...