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蒸し大豆、にんじん(千切り)、●塩、●こしょう、●オリーブオイル、酢火を使わずに電子レンジで簡単に出来るマリネです。小鉢やサンドイッチの具材、お弁当の彩 ...
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にんじん、お好みの豆（水煮）、アーモンド、塩、こしょう、レモン汁、オリーブオイル大豆や黒豆、小豆、ひよこ豆、レッドキドニーなどから複数使用すると華やかになります。【 ...
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しめじ、えのき、エリンギ、まいたけ、しいたけ、にんじんの千切り、A鶏ガラスープの素、 ...秋の味覚の代表！ きのこには、免疫力を高める働きがあり、寒暖差が激しく、体調を崩しや ...
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茹でタコ、サーモン、玉ねぎ、人参、塩コショウ、フレンチドレッシングフレンチドレッシングで、マリネ
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じゃがいも、マリネID7666054、セロリ、にんじん、シソ、マヨネーズ、塩胡椒、醤 ...ほんのり醤油とシソの風味、セロリの食感が楽しい和風ポテトサラダです。
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梅干し、玉ねぎ、きゅうり、人参、ブロッコリーのスプラウト、鶏ささみ、オリーブオイル、 ...勝喜梅の梅干しと鶏ささみで野菜のマリネを作りました。 いつものマリネとは一味違ったお ...
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キビナゴ、片栗粉、カレー粉、玉ねぎ、人参、ピーマン、＊黒酢または穀物酢、＊みりん、＊ ...キビナゴは小ぶりで揚げることで丸ごと食べられます。揚げ焼きにして少ない油でヘルシーに ...
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いか、酒、片栗粉、揚げ油、たまねぎ、にんじん、ピーマン、☆オリーブオイル、☆粒マスタ ...ちょっとオシャレな給食レシピ♪給食では揚げたいかが温かいうちに食べますが、しばらく置 ...
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イワシ、玉葱・紫玉葱、セロリ、ミニトマト、人参、白ワイン、酢、レモン汁、オリーブオイ ...鰯のマリネでトップ10入りしました。感謝 鰯をパリッと焼いて野菜タップリのマリネ液に ...
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人参、➊粒マスタード、➊お酢、➊砂糖、（➊オリーブオイル）入れても入れなくてもいいで ...切って混ぜるだけ！ちょー簡単。 人参を大量消費できます。 あと一品足りない時にもどう ...
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オレンジ、にんじん、塩、フレンチドレッシング、黒こしょう
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