マリネ のレシピ
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ミニトマト、むきエビ、●クレイジーソルト、●粗挽ブラックペッパー、●レモン汁、●オリ ...ぱぱっと簡単に作れちゃうワインのおつまみ♪
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スモークサーモン切り落とし、玉ねぎ、ぶどう 赤 緑、オリーブオイル、酢、コンソメ液、 ...フルーツおかず お酢とフルーツのコンビは鉄板！甘酸っぱいはち密の味！
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たけのこ、ディル、酢、オリーブオイル、塩、ホタテ(刺身用)たけのこは茹でても(˶' ᵕ ' ˶) 簡単でさわやかなイタリアンを作りました*+: ...
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パプリカ赤黄、玉ねぎ、ツナ缶、オリーブオイル、酢、砂糖、塩胡椒色鮮やかなパプリカをツナと一緒にした食べやすいマリネです。
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なす、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、甜菜糖、バルサミコ酢、塩、こしょう、パセリくたっと炒めたなすに、フルーティーなバルサミコソースをからめました。ワインのお供にも ...
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新玉ねぎ、セロリ、★梅シロップ、※梅シロップがない場合、★オリーブオイル、★酢、★塩 ...手作りの梅シロップを活用したレシピです。梅シロップが無くても、酢と砂糖で代用して作る ...
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カブ、カブの葉、オレンジ、オリーブオイル、酢、塩コショウ生でも美味しいカブで、おしゃれな簡単前菜♪オレンジの甘さで砂糖不使用です。
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スナップエンドウ、旨だし、梅入り汐吹、ごま油スナップエンドウの甘みと梅の酸味が食欲をそそります。 春の彩りで、お花見弁当のおかず ...
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イサキ、●オリーブ油、●レモン汁、●塩、●わさび、●醤油、●ごま、付け合わせ野菜30分漬け込むだけ！ 簡単におしゃれな味に大変身◎ イサキの甘味がよく合います
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胡瓜、茹で蛸、オリーブオイル、簡単酢、米酢/穀物酢、柑橘果汁(酢橘)、塩胡椒、バジルオリーブオイルとバジルを使った、洋食に合う副菜。酢橘を使うとセビーチェを思い出す爽や ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
