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コンソメ、水、ルッコラ、トマト、塩コショウ、サワークリームルッコラって カルシウムはピーマンの約30倍、 ビタミンCはほうれん草の約4倍、 ...
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パスタ（細いもの）、フルーツトマト、オリーブオイル、塩、こしょう、サラダ菜など、ルッ ...トマトの甘さでさっぱり食べる！初夏の味
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トマトホール缶、水、キャベツ（ざく切り）、えのき茸（２等分）、ルッコラ、昆布だしの素 ...カップラーメンのチリトマト味にそっくりなダイエット中におすすめの低カロリーだけど、ス ...
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細めのパスタ、白ネギ、じゃがいも(中)、生クリーム、牛乳、砂糖、塩・こしょう、バター ...親子でできる料理★読売ＫＯＤＯＭＯ新聞「できちゃうクッキング」から冷たいクリームスー ...
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ルッコラ、コンソメスープの素、塩・コショウ、ショウガ熱々のスープを注ぐだけ。
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じゃがいも（中）、玉葱、練りごま（白）、コンソメ、牛乳、サラダ油、砂糖、かどや純正ご ...ゴマが香るじゃがいもの濃厚なスープです。熱々でも、冷やしてヴィシソワーズ風にしても。 ...
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じゃがいも、玉ねぎ(中)、乾燥トマト、塩胡椒、マヨネーズ、トマト、ルッコラビーフシチュウ・スープを作るついでにじゃがいも茹でました。
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出し汁（煮干し+鰹厚削りの水だし使用）レシピID : 5265275、薄揚げ（切って ...バリバリとした野性的なルッコラで生では食べにくかったのでお味噌汁に入れました。 生の ...
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ルッコラ、豆腐、豚ひき肉、もやし、生姜(チューブでも可)、にんにく(チューブでも可) ...ルッコラのほどよい苦味が美味しいチャンプルーです。
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ルッコラ、たまねぎ、コンソメまたは野菜だし、牛乳、くるみ、塩、こしょう茎、葉、花、栄養全部ポタージュに
394万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
