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レバー（鶏、豚、牛でもok）、★牛乳（血抜き用）、片栗&小麦粉（薄力粉）、油、人参、 ...育ち盛りの息子達に鉄分を！大好きなレバーを美味しく頂きたくて。レバーの下味がしっかり ...
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レバー、もやし、ニラ、玉ねぎ、下処理 牛乳、下味 酒、下味 醤油、下味 生姜すりおろ ...覚えがきです -
牛乳(下処理)、☆醤油、☆しょうがすりおろし、☆ニンニクすりおろし、豚レバー、ニラ、 ...レバーの臭みが無く食べ易く柔らか 鉄分補給に最適です 美味しいですよ 話題入り感謝☆ ...
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鶏レバー、片栗粉(打ち粉)、炒め用、にら、もやし、みりん・砂糖・酒・醤油、にんにく( ...レバーが苦手な人にもおすすめ！ 下処理は牛乳に浸けず時短簡単なので 食べたい時にすぐ ...
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レバー、ニラ、もやし(あれば)、しめじ(あれば)、牛乳、片栗粉、ごま油、★しょうゆ、 ...やわらかレバニラ☆切って炒めて調味料かけるだけ☆子どもも喜ぶ甘辛風味!
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豚レバー、ニラ、もやし、牛乳、片栗粉、しょうが、ごま、ごま油、醤油、お酒、ラカントS ...もやしシャキシャキのレバニラ炒め。 疲れ気味の家族に鉄分チャージ！ 心配していた翌朝 ...
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レバー、ニラ、もやし、にんにく、生姜、サラダ油かゴマ油、酒、鶏ガラスープの素(シャン ...面倒な血抜き、下処理、洗い物、牛乳の無駄遣いはなし！ 生焼けの心配もなく、簡単にでき ...
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サッポロラーメン醤油、油、にんにく、レバー、ニラ、モヤシ、ネギ、創味シャンタン、醤油 ...鉄分不足を補うにはスタミナたっぷりのレバニラ炒め
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豚レバー、もやし、ニラ、牛乳、片栗粉、●酒、●醤油、●にんにく、●しょうが、◎醤油、 ...俺実はレバニラ好きなんだよね。だって。洗い物レベル★★☆。
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レバー(今回は豚)、もやし、ニラ、牛乳(水でもOK)、ごま油、油、●塩コショウ、●片 ...初心者さんでも簡単！シンプルなレバニラです！栄養もたっぷり♪
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監修：クックパッド 管理栄養士
