「生涯発達」「元気で幸せに生きる」ため,日々の生活や食事で体と心を逞しくする方法 ...
レシピ (868 品)
便利な茹で蒸し鶏
サーモンのオーブン焼きパセリバターソース
バターナッツかぼちゃのソテー
プロテインブレッドのサンドイッチ
タンポポコーヒーとMCTオイルでチャージ
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remies
remies のプロフィール
「生涯発達」「元気で幸せに生きる」ため,日々の生活や食事で体と心を逞しくする方法を探究中。分子栄養学的観点から”高タンパク&ミネラル+ゆる~い低糖質”な食を工夫しています。☺
心理・社会教育(レジリエンス,ポジティブ教育)実践中。アスリートフードマイスター,AGEフード・コーディネーター
https://bit.ly/2NOeKCT