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【プレミアム献立の表記について】
・各レシピに表示のカロリーは1人あたりの目安です。
・合計カロリーにはごはん（150g）約250kcalを含んでいます。
・表示の調理時間は大体の目安です。
・（過去の献立について）レシピ作者の方がレシピを削除したり、内容を変更することにより、
つくれぽ人数、カロリー、調理時間の合計が変わる可能性があります。
プレミアム献立
1週間の献立を毎週日曜日に更新
2019年9月15日(日) ~ 2019年9月21日(土)
9/15(日)
9/16(月)
9/17(火)
9/18(水)
9/19(木)
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9/21(土)
