乾燥キクラゲ のレシピ
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鶏むね肉、★酒、★しょうゆ、かたくり粉、青梗菜、玉ねぎ、人参、乾燥きくらげ、ごま油、 ...生活習慣病や老化の予防が期待できるβ-カロテンが豊富な青梗菜を使ったレシピ★
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乾燥キクラゲ、ネギ、味噌、みりん、ごま油ぷりぷりきくらげの常備菜 いろいろアレンジできて楽しい
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ベーコン、水、白だし、みそ、切り干し大根、干しシイタケ、乾燥キクラゲ、車麩、鰹節、干 ...乾物をたくさん入れた、みそ汁です。 -
卵、乾燥きくらげ、豚こま肉、チンゲン菜、油、顆粒中華だし、オイスターソース、酒、にん ...一皿でタンパク質とお野菜がしっかりとれて、栄養バランスが良いメニューです！#栄養士 ...
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水煮タケノコ千切り、椎茸スライス、ニンジン千切り、乾燥キクラゲ、牛合挽き肉、水(お湯 ...トマトの旨味、辣油の辛味…(笑) 甘辛くてサイコー
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卵、塩コショウ、鶏ガラスープの素、豚肉、乾燥キクラゲ、★鶏ガラスープの素、★オイスタ ...お酒の部分を紹興酒に変えればより本格的に、仕上げに辛いラー油を加えても美味しいです。
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鶏むね肉、白菜、ぶなしめじ、乾燥きくらげ、油、片栗粉、輪切り唐辛子、塩、あらびきこし ...「あれ？味薄くない？」と一口目は思うけど、食べ進めていくうちに箸が止まらなくなります ...
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☆しょうゆ、☆酒、☆オイスターソース、☆砂糖、☆片栗粉、☆にんにくチューブ、☆しょう ...パリカリ麺と具だくさんな五目あんを絡めて食べたい！でもなるべくコスパ良く楽したい！の ...
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卵(M)、かにかまぼこ、トマト、水菜、たけのこ水煮、乾燥きくらげ、長ねぎ（青い部分） ...野菜がたっぷり入ったかに玉です。トマトを加熱することで、うまみ成分が増加します。
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豆腐、豚バラ薄切り肉、むきえび、かまぼこ、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ、小松菜、乾 ...ダイエット中も嬉しい、野菜たっぷりのちゃんぽん風スープ湯豆腐♪♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
