二人 のレシピ
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まぐろ(解凍)、★醤油、★酒、★みりん、小口ネギ解凍マグロを15分の漬け込みで美味しく食べれます。
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サラダ用スパゲッティー、きゅうり、にんじん、ハム、ツナ缶、ゆで卵、ゴマドレッシング、 ...ツナが上手にマヨネーズと絡んで美味しいサラスパです
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米、とうもろこし、白ワイン(酒・可)、塩、バター、塩(あと塩)、黒胡椒、★ニンニク醤 ...とうもろこしご飯を出来たては普通に食べて、残りは焼きおにぎりにして食べます❗
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豚もも薄切り、小麦粉(豚肉用)、ご飯(二人分)、★おろしニンニク、★みりん、★酒、★ ...よくある豚丼ですが、お酢をきかせて、さっぱりと食べれます
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なす、豚肉(もも薄切り)、酒(豚肉下味用)、片栗粉、★砂糖、★みりん、★酒、★醤油、 ...とろっとした、なすと豚肉でご飯が進みます。
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きのこ(えのき以外)、厚切りベーコン(スライスベーコン可)、パスタ(1.6㎜前後7分 ...豆乳で少しヘルシーですが、しっかりした味です
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牛スジ、大根、酒(牛スジ下処理用)、みじん切り長ネギ(白い部分)、みじん切りニンニク ...おつまみにも、ご飯にも合います。
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鶏むね肉、キャベツ、プチトマト、コーン、酒(鶏肉下味用)、塩コショウ(鶏肉下味用)、 ...味噌と豆乳でヘルシーに食べれます。
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豚ロース薄切り(ももでも、薄い肉なら)、なす、★みじん切りネギ(白い部分)、★砂糖、 ...甘辛だれを軽く漬け込んであっさりと。
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厚揚げ、エリンギ、長ネギ、豚挽き肉、●酒(挽き肉用)、●にんにくチューブ、●生姜チュ ...ボリュームがあり、味付けが、ご飯にも合うと思います!