低カロリーうどん のレシピ
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豚肉か鶏肉、茹で豆でもいい、芋、玉葱、人参（大根もおいしいよ）、市販のカレールーか、 ...簡単。好評。ヘルシー。言うことなしで、最近カレーはこればっかり。うどんにかけても旨い ... -
豚こま肉、長ネギ、ゆでうどん、かまぼこ、うどんだし(レシピID671694)、カロリ ...きつねうどんのつもりが急遽カレーうどんに変更！でも、カロリーハーフとろけるカレーのパ ...
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茹でうどん、あさり（アサリ）、酒、水、自然塩、麺つゆ（２倍濃縮）、本みりん、大葉アサリの旨味が爆発♪低カロリーでランチにイイうどんです♡♥(。´▽`。)♥♡
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にんじん、たまねぎ、じゃがいも、こんにゃく、肉、カレールーダイエット中だけどカレーが食べたい！でもカロリーが気になる・・。それなら、カレーこん ...
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豆乳、水、昆布茶のもと、豆腐（絹）、魚、野菜、味噌、しめのうどん豆乳鍋にさらにコクを、、味噌をいれてみました。今回のカロリーは４５０カロリーです。う ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
