冷え性 のレシピ
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鶏もも肉、ニラ、豆腐(木綿)、鶏がらスープの素、水、ごま油、酒、塩pnkdiamondさん、つくれぽありがとう!鶏肉(補気)ニラ(温裏類)は手足腹部の ...
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ピーマン、片栗粉、鶏ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、片栗粉、卵、塩+こしょう、酒クックRGHNT9☆さん、チーズのせつくれぽありがとう!鶏肉(補気)・ピーマン(温裏 ...
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いわし、ししとう、生姜、水、味噌、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ魚イワシ(補気類で温性)・ししとう(温裏類)を組み合わせることで手・足・腹部の冷え・ ...
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鮭切り身(生)、塩+酒、じゃが芋、人参、卵、片栗粉、塩救食レシピ♡さん、つくれぽありがとう!じゃが芋(補気類)と鮭(温裏類)で、手・足・体 ...
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エビ、塩+酒+片栗粉、ニラ、味噌、てんさい糖(砂糖)、酒、生姜汁エビ・にらは、体が冷えて、痛みのある方に効果的な組み合わせ♪エビは助陽類で温性、ニラ ...
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生姜、酢、紅茶、シナモン(あれば)生姜をすりおろし酢に漬けたものを温かい紅茶に加えるだけ!夏でも冷える方に、どうぞ!
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醤油(本醸造)、カルダモン、桂皮(シナモン)、八角、鷹の爪、ローリエの葉、クコの実、 ...おうちで簡単に薬膳醤油を作ります。 材料も手に入ったもので結構です。 薬膳料理にも日 ...
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米、塩、酒、みりん、白ゴマ、みょうが、枝豆(冷凍)皮つき茗荷・枝豆は冷えがあり、水分代謝の悪い方に、相性の良い組み合わせ♪茗荷・枝豆は薬効が ...
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だし汁、塩、しょうゆ、みりん、素麺、鶏ひき肉、酒、しょうゆ、みりん、てんさい糖(砂糖 ...小麦から作られた素麺は、体を冷やします♪そのため、体を温めるニラ・鶏肉と一緒に食べる ...
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鶏もも肉、長ネギ、生姜、鶏がらスープ、酒、塩、こしょう、ごま油ねぎ・生姜・鶏肉は相性の良い組み合わせ、体を温め、肺・脾・胃・大腸の気をめぐらせ、む ...