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切り干し大根、小松菜、にんじん、酢、しょうゆ、砂糖、ごま油、顆粒和風だし、いりごま・ ...1人分 エネルギー:88kcal 食塩相当量:1.3g
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切り干し大根、ミックスビーンズ、ホールコーン、シーチキン、☆マヨネーズ、☆味ぽん、☆ ...包丁不要で簡単! 栄養満点で、めちゃうま!!!
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切干大根(乾燥)、にんじん、豆苗、ツナ缶、コーン缶、ミニトマト、★砂糖、★しょうゆ、 ...切干大根はカルシウムや食物繊維が豊富で、保存性にも優れているので、常備食材に最適です ...
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宮崎県産切干大根人参ミックス、ライトツナフレーク、冷凍むき枝豆、マヨネーズ、塩・こし ...切干大根をサラダにアレンジ♪コリコリした食感も大好き♡
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切り干し大根、きゅうり、ハム、★マヨネーズ、★すりごま、★しょう油、★砂糖、★お酢切り干し大根を使ったアレンジサラダ♪
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切り干し大根、もやし、人参、きゅうり、ちくわ、マヨネーズ、いりごま、しょうゆ、きび砂 ...カルシウムを摂りたい&野菜を摂りたい人ぜひ挑戦してみてください!うちは家族が多いので ...
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切り干し大根、きゅうり、ハム、ごま油、酢、濃口しょうゆ、ごまマヨネーズを使わずカロリーカットできます
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長芋入り青椒肉絲、切干大根煮、トマトオムレツ、ブロッコリーとツナのサラダ、梅&ゆかり ...青椒肉絲をタケノコの代わりに長芋で
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切り干し大根、ニンジン、キュウリ、ウィンナーソーセージ、マヨネーズ、しょうゆ、すりご ...切干大根をサラダにアレンジ。 ウインナーを入れると食べやすくなるので野菜が苦手な子ど ...
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切り干し大根、ヨーグルト、セルリー、葉っぱ部分、はっさく、蜂蜜、塩麹、オリーブオイル切り干し大根は、もどすだけで使える。食感も良い。優しいセルリーが合わせやすい。蜂蜜入 ...