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かぼちゃ、茄子、切り昆布、干し椎茸、水(マクロビ出汁)、みりん、醤油ミネラルたっぷりの切り昆布と夏野菜の茄子とかぼちゃを優しい味の煮物にしてみました。
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冷凍食品かぼちゃコロッケ、きりこぶ材料はたった二つでコロッケとは全く別物が出来上がります( ̄m ̄〃)お弁当のすき間埋め ...
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炊きたてごはん、焼き海苔、南瓜の塩煮 レシピID:4346266、納豆、キムチ ...海苔は"海の野菜"と言われるだけあって1日に2枚食べるだけでマルチビタミンやマルチミ ...
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◎玄米(ごはん)、☆大根 薄くいちょう 加熱、☆人参 薄くいちょう 加熱、☆もやし ...一皿でまごわや(さ)しい。〈豆・胡麻・海藻・野菜・芋〉が摂取出来る玄米のサラダごはん ...
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切りこんぶ、にんじん、かぼちゃ、厚揚げ、ごま油、☆鶏がら(粉末)、☆砂糖、☆みりん、 ...コリコリおいし~い☆ 安くて栄養満点!!
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かぼちゃ、なす、切りこぶ、油揚げ、水、だしの素、砂糖、酒、醤油おうちにある野菜で煮物。
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作り置き、にんにく醤油、ほうれん草餃子、ネバネバ小鉢 オクラ切り昆布長芋えのき、しら ...丸い餃子は生協の冷食。にんにく醤油で頂きます。他、作り置きです。
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混ぜ込み鮭わかめご飯、かぼちゃソテー(ガーリックソルト味)、肉巻き厚揚げ(照り焼き) ...覚書です(*´꒳`*)
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かぼちゃ、昆布、水、砂糖、みりん、醤油、塩少量残った南瓜用のレシピです。切り昆布と一緒に煮た旨味のある南瓜の煮物をどうぞ!
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作り置き、ナスとズッキーニ ラタトゥユ風、かぼちゃ 煮物、切り昆布にんにく炒め わか ...牛肉切り落とし、焼肉のたれにつけときました。茶色弁当^^;