喉 のレシピ
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白银耳（白キクラゲ 漂白してない生成り色のものが良）、乾燥枣（ナツメ）、乾燥白百合、 ...体の乾燥を潤し、喉の渇きや咳止めにも効果があって美味しいので、たくさん作って家に常備 ...
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豆腐、納豆、ひじき煮、卵、カットネギ、インスタント味噌汁、生姜チューブ、炒りごま、白 ...インスタント味噌汁を利用して、ちょびっとアレンジで、ちょびっとまともなスープにしてみ ...
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かりん、天然水、グラニュー糖（煮詰めた、かりん水の半分）甘酸っぱい花のような良い香りがします。砂糖代わりに紅茶に入れたり毎日お湯割りで、風邪 ...
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かりん、レモン、氷砂糖、ホワイトリカー昔ながらの花梨酒をお家で！コックリ甘くて美味しい喉に優しい果実酒です。祖母、母、私と ...
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ミント、お湯、はちみつ喉が楽になる！擦り傷に触れて痛いと思われる酢などの調味料、ドレッシング、ヨーグルト固 ...
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じゃが芋、人参、玉ねぎ、マヨネーズ夏風邪にかかり、吐き気と咽頭痛で苦しむなか唯一美味しく感じたシンプルなポテトサラダ♪ ...
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紅茶、ハチミツ、お湯体を温めるだけなら、白湯でもOK、 喉が痛いのでハチミツ入れた紅茶にしました。お好み ...
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塩、レモン、ガムシロップ、フレッシュバジル、レモン果汁真夏の暑い日、汗をかきながら喉をならしてごくごくと飲たいやつ。
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鶏もも肉、レンコン(水煮可)、片栗粉、こめ油、※きび砂糖、※ポン酢、※ニンニクチュー ...乾燥しています。喉のケアをしていきましょう！レンコンがあったらコレ◎カリカリ炙り鶏が ...
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切り餅、こめ油、大根、ポン酢お餅は、大根おろしをかけると胃に優しくいただけます◎こんなお餅がありがたいな、と感じ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
