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さつま芋（小サイズ）、ごま油（油であればなんでも◯）、ケーキシロップ（砂糖や蜂蜜でも ...フライパン一つで揚げずに簡単に作れます！
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さつまいも、バター、砂糖、塩、しょうゆ、いりごま黒油で揚げずにレンジ加熱することで、時短&ヘルシーな大学いもが作れます。 お弁当にもお ...
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さつまいも、米油（サラダ油）、◎きび糖（砂糖）、◎みりん・醤油、黒いりごま揚げずに簡単！スティック状にした大学芋は食べやすくて、おやつやお弁当にもぴったりです ...
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さつまいも、油、砂糖(上白糖)準備１０分♪ オーブンにお任せのヘルシー大学芋♪ 出来立てはもちろん！冷めると表面の ...
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さつまいも、油、砂糖、みりん、醤油、酢、黒ごま揚げないことで、いつもよりはヘルシーに大学芋が食べられます！
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さつまいも、サラダ油、水、はちみつ油で揚げないヘルシーな大学いも！はちみつが少しきいてとても美味しいです☆ 簡単に作れ ...
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サツマイモ、砂糖、油、麦芽水飴、醤油、酢、黒ゴマレンジでなく蒸し煮で甘く、表面をカリッと焼くことで、甘煮とはちがう大学芋に。
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やさしい素材 温野菜さつまいも、薄力粉、ごま油、しょうゆ、三温糖、みりん、黒ごま華学園栄養専門学校 学生 須藤彩花さん
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さつまいも、ザラメ、蜂蜜、黒胡麻、サラダオイル揚げるより短時間でできて、炒めることでお芋の周りもパリッとします。 砂糖はザラメでな ...
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さつまいも、砂糖、みりん、しょうゆ、サラダ油揚げないので潰瘍性大腸炎でも！ヘルシーな大学芋です。
394万
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