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シラス、サーモン、卵黄、大葉、摺りゴマ、醤油冷凍でシラスとサーモンをゲット。上等なシラスだったのでシラス丼に決めた。
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玄米ゼンライス(伊豆河童)、サーモン(刺身用)、アボカド、シソ、長ネギ、白ごま、〇み ...美容に良いアボカドとサーモンを使った簡単丼です。 丼メニューも玄米ゼンライスで作ると ...
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マグロ(中トロ)、アボカド、納豆(混ぜておく)、大葉(千切り)、しょうゆ、ごはん、ス ...マグロとアボカドと納豆とスペイン産オリーブオイルという、ポリフェノールとビタミンがた ...
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豚バラブロック、ながいもすりおろし、◯卵、◯白だし又は醤油、◯味の素、大葉、ご飯、塩 ...簡単・楽ちんなのに美味しいなんて素敵すぎます♡
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サバ缶(無塩のもの)、キムチ、納豆(タレも使う)、冷凍ご飯、卵、ごま油、青じそ、青ネ ...無塩のサバ缶がカラダにいいと聞いて一箱買ったはいいけれど、塩分がないせいか、匂いが気 ...
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☆木綿豆腐、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆和風だしの素、溶きたまご、ご飯、★刻みのり、 ...ヘルシーなのに食べ応え◎で後引く美味しさ♪ 簡単&時短&ヘルシーな節約レシピです。
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なす、大葉、塩、生姜(みじん切り)、ごま油、醤油、砂糖、ごはん、ごまなすを薄切りし照り焼きにします。 爽やかな大葉の香りが加わり、ごはんが進みますよ。
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白米、酢、砂糖、塩、焼き海苔、青ジソ、マグロ、ワサビ、ガリ鮪好きにはたまらない嬉しい丼物♪ マグロ三昧は贅沢ランチや夕食に。お吸い物や漬物を添 ...
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しらす、ご飯、大葉、刻み海苔、ごま油、かつお節大葉を切る 以外は乗せたりかけるだけ
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豚バラ肉、小麦粉、大根、ポン酢、醤油、酒、みりん、砂糖、大葉ティックトック