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ライスペーパー（生春巻きの皮）、さつまいも、りんご、水、レモン汁、シナモンパウダー、 ...妊娠糖尿病の方へ向けて秋の美味しいさつまいもとりんごを用いた砂糖不使用、ライスペーパ ...
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セロリ、リンゴ、くるみ、純米酢、しょ糖(砂糖）、コンソメ顆粒、オリーブ油、ハーブ塩、 ...セロリはダイエット美容の強い味方❣ 妊婦さんや子供の成長にも良いので食べなければもっ ...
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りんご、バター、砂糖、卵、ホットケーキミックス、牛乳、紅茶の葉っぱ(アールグレイ)今回は、カフェインレスのアールグレイを使いました！妊婦さんでも食べれます！ホットケー ...
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りんご、バナナ、卵、粉ミルク、小麦粉、ベーキングパウダー砂糖不使用でも素材の甘味で美味しく食べられます！妊婦さんにもオススメ^o^
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小松菜、りんご、バナナ、牛乳・豆乳、氷手軽に美味しく栄養満点☆ 妊婦期・つわり期にもよく飲んでいました！ 牛乳でも豆乳でも ...
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☆ヨーグルト、☆レモン汁、☆砂糖(きび砂糖がオススメ)、☆サラダ油、☆卵、◆薄力粉、 ...さっぱりどっしりしたチーズケーキ風です。リンゴとクルミで腹もち良くしました。産休に入 ...
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ぶどう・リンゴ・キウイ（季節のフルーツ）、ヨーグルト(無糖)、はちみつ（お好みで）妊娠期におすすめの栄養バランスのよいワンプレート妊婦ごはん。 プレート付け合わせの「 ...
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りんご（種類は何でもOK）甘みが凝縮されてて、すぐ食べちゃいます(*^^*)
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さつまいも、りんご、蜂蜜、レモン汁優しい甘さの煮るだけ簡単常備菜です。さつまいもとりんごの食物繊維で妊娠中の腸活にぴっ ...
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生おから、上新粉(米粉)、ベーキングパウダー、林檎 ※あるとなお可、卵、メープルシロ ...優しい甘さのおからパウンドケーキ。ついつい手が止まらなくなり、あっという間に完食して ...
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監修：牧野直子
監修：妊すぐ×クックパッド
