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かぼちゃ、あずき、バター、塩“ダイエット中のおやつ”のアレンジバージョンです。レシピID:5898513
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＊レトルトのぜんざい、＊コーヒー用のミルク、＊ラム酒レトルトのぜんざいで大人甘味☆長い夜や眠れない夜にも最適ですv(・∀・*)あずき缶や ...
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小豆、水小豆は、食物繊維を豊富に含み、便秘や肌荒れ、高血圧の改善に効果的♪利尿作用があるので ...
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牛乳、粉寒天、豆乳小豆の甘さと豆乳の風味があっていて、とても口当たりがよく美味しいです。さらにヘルシー ...
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低糖工房 低糖質小豆のあん、水、白玉粉、絹ごし豆腐、水（豆腐により調整）低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★低糖工房の「低糖質小豆のあん」と、絹ごし豆腐を使 ...
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ゆでもち麦、かぼちゃ、ゆであずき缶、水、塩もち麦ダイエット中ですが、間食したい時に、手軽でいいと思って作りました。
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小豆、水、塩、いつもの米、砂糖アヅキをもどすところから❗️(о´∀`о)
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生トマト、トマトパック又はトマト缶、切り干し大根、小豆、玉ねぎ、エリンギ、ニンニク、 ...簡単＆ラクだけど手間をかけたかのような味わいのトマトスープです♪ 切り干し大根＋エリ ...
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さつま芋 べにはるか、茹で小豆、春巻きの皮、仕上げに塩さつま芋は茹でて。レトルトパウチの茹で小豆を使って簡単にできるおやつです。減量中のデ ...
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かぼちゃ、あずき、バター、塩生理前の太りやすい時期に食べるおやつです あつあつで食べると体が温まります♡
393万
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監修：西邨マユミ
監修：中野三津子
