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水菜、胡瓜、鶏胸肉、○醤油、○塩コショウ、○酢、○ごま油、ごま(あれば)ごま油の香りで野菜がモリモリ食べれます♡ 冷蔵庫で2日程保存出来ますので ダイエット ...
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鶏胸肉、明太子（たらこ）、アスパラ、タマネギ、マヨネーズ、塩コショウなど居酒屋で気に入ったので再現＆アレンジ
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いんげん、とり胸肉、ゴマドレッシング、スィートチリソース、ねぎちょっとした小鉢にど～ぞ★
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鶏むね肉の酒蒸し、(サラダチキン、オクラ、長芋、プチトマト、納豆、卵ねばねばが元気をくれる1品☆ ウチではもっぱらご飯に乗せて丼にしますが、もっと丁寧に ...
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中華麺、もやし、人参 花型、キュウリ塩もみスライス、カニかま解した物、ちくわ斜めスラ ...#冷し中華はじめました 春夏秋（はるなつあき）関係なく 子供から頼まれると作ります
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鶏胸肉、きゅうり、大葉、うめ、酒、めんつゆ、ごま油、ごま、みょうが夏にサッパリ食べられる一品。 メインにはもちろん、家族なら小鉢の一品にも！ またそー ...
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ほうれん草、鶏胸肉、コンソメ顆粒、塩コショウ、オリーブ油、マヨネーズ簡単もう一品。ちょっとの量でも、お肉が乗ると、小鉢も食べごたえあります！ おつまみに ...
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鶏むね肉、白ネギ、パクチー、お酒、○レモン汁、○創味シャンタン、○ごま油、○黒コショ ...簡単で本格的！メインにも小鉢にもなる1品です✨
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鶏胸肉、砂糖、片栗粉、酒、長ネギ（青くてもオケ）ミジン切り、砂糖、醤油、酢、生姜おろ ...小鉢が足りない時に。 おつまみにも！
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水、塩、砂糖、搾菜(味付)、マヨネーズ、白胡椒(お好み)、ハイミー(お好み)、鶏むね ...簡単まな板不要！病みつきの常備菜。おつまみにはもちろん、小鉢にも◎。 簡単なのに手を ...
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