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中華麺、ごま油、長ネギ、しいたけ、豚ひき肉、オイスターソース、味噌、砂糖、ごま油、豆 ...鍋不要！ゆで中華麺も肉味噌も電子レンジだけで作れちゃいます。昼ご飯やお弁当にもおすす ...
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うどん（乾麺でも冷凍でも）、わかめ(乾燥)、きゅうり、なると、かにかま、かまぼこなど ...寝坊したらこれです。 うどんを茹でている間にめんつゆ作ってわかめ戻してきゅうりとなる ...
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茄子、ズッキーニ、赤パプリカ、油、スパゲティ、カルボナーラソース、塩、粗挽き黒こしょ ...レトルトのカルボナーラソースを使って、野菜増し増しでヘルシーに♪ その分麺を減らして ...
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①中華麺(素麺でも)、②ささみ(茹でたもの)、③練り梅、④出汁(白だし使用。かけ汁濃 ...3玉や4玉入っいる中華麺、1玉くらい余ることがあります。全て茹でて、余った分をお弁当 ...
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冷凍うどん、きざみ油揚げ(油揚げ1/2枚を細かい短冊切りにしてもok)、みょうが、か ...きざみ油揚げを香ばしくからいりして、冷やしうどんにしました。暑い夏は冷たい麺のお弁当 ...
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冷麺用の麺、卵、きゅうり、トマト、細切りハム、冷麺用つけだれ、からし(チューブ)、5 ...何を入れればいいのか困ってしまう夏弁当。いつもの定番メニューが、お弁当だと新鮮に。
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冷やし中華麺・タレ 醤油味、卵、ハム、きゅうり、カニかま、あれば、レタス暑い夏で食欲の落ちそうな時でも、冷たい麺のお弁当なら食欲UP♪
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中華麺、サラダ油（麺用）、ごま油、☆しょうが（すりおろし）、☆豆板醤、★味噌、★オイ ...新聞掲載☆つけ麺をお弁当にしました！冷たい麺のお弁当は、パパにも息子にも夏に大好評で ...
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冷麦、麺つゆ麺弁当で夏を乗り切ります。茹で時間を守れば素麺でも蕎麦でも美味しいです。
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冷麺、たまご、きゅうり、赤ピーマン受験勉強で食欲のない息子からのリクエストで麺のお弁当を作りました。暑い夏はこれで乗り ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
