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鶏もも肉、青ねぎ（細切り）、梅干し（塩分８％）、にんにく・しょうが（みじん切り）、味 ...“梅子蒸鶏球”は中国の料理。 梅干をたたいて、味噌や調味料と合わせた たれを鶏肉の梅 ...
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鶏もも肉、大葉、A酒、A醤油、A塩胡椒、片栗粉、サラダ油、B酒、みりん、B醤油、B梅 ...10分あれば！鶏肉と大葉があれば！ぱぱっと作れる爽やかな照り焼きです♡
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鶏モモ肉、玉ねぎ、ピーマン、梅干し、ぽん酢、いりごま(白)、スパイシー梅ソース、サラ ...ジューシーな蒸し鶏を梅肉ソースでさっぱり、おつまみにも最適です。
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鶏ひき肉、ピーマン、玉ねぎ、たまご、にら、シソ、小麦粉、☆みりん、☆醤油、☆料理酒、 ...もちもち食感で梅の酸味も丁度いい感じで、おやつやちょっとしたおつまみにおすすめです！
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鶏ささみ、酒＋塩＋生姜、梅肉、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、みりん、酒熱中症・夏バテ予防に♪きゅうり・梅干しは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果
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鶏肉(胸肉)、てんさい糖(砂糖)、酒、白だし、酢、梅干し（梅肉）、パセリ(乾燥)食材＆調味料の水分を活かした蒸し焼きでつくるノンオイルの一品。鶏むね肉を炒め、梅肉を ...
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鶏肉(胸肉)、油、てんさい糖(砂糖)、酒、白だし、梅干し（梅肉）、パセリ(乾燥)鶏むね肉を炒め、梅肉でしあげます。
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鶏肉(もも肉)、油、てんさい糖(砂糖)、酒、鶏がらスープの素、梅干し（梅肉）、生姜( ...鶏もも肉を炒め、梅肉でしあげ、市販サラダにのせます。
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鶏むね肉、大葉、梅肉、小麦粉、卵、パン粉、油フライだけど重くない！232kcal たんぱく質17.6g 塩分1.2g
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鶏肉(胸肉)、梅干し（梅肉）、水、塩鶏肉を塩茹でし、梅肉と和えてしあげる簡単なサラダ/前菜です。
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
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