沖縄料理 のレシピ
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★玉ねぎ、★合挽きミンチ、★塩胡椒、★オリーブ塩、★醤油、★卵、★パン粉、ピーマン、 ...肉厚のピーマンと、お肉からじゅわーっと旨みが出てきて、一つで充分食べ応えのあるピーマ ...
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二枚貝（アサリやシジミでも）、米、貝を煮る水、米を炊く水、オリーブオイル、昆布だし( ...４月、この時期に沖縄で採れるイソハマグリはしみじみ美味しいダシの出る二枚貝。洋風炊き ...
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ゴーヤ、木綿豆腐、豚バラ肉 薄切り しゃぶしゃぶ用など、卵 お好みの量で、塩、醤油、 ...沖縄の人から直伝！ ゴーヤの苦味が自分の好みで完全に調整できる すごくシンプルある効 ...
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沖縄ラフテー（１㎝幅に切る）、キャベツ（乱切り）、玉ねぎ（細切り）、きのこ類、ピーマ ...手軽に沖縄そばを楽しもう！
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牛乳、片栗粉、【タレ】砂糖、【タレ】みりん、【タレ】醤油、【タレ】生姜チューブなし -
卵たまに食べたくなるシンプルおやつ。野菜もとれてご飯にもなるから子供に良く作ってました ...
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沖縄県産味付けもずく黒酢、水菜、醤油もずく１パックをそのまま入れて作る簡単酢の物です♪あともう一品のおかず、副菜にぴった ...
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沖縄県産味付けもずく生姜風味、水菜、醤油もずく１パックをそのまま入れて作る簡単おひたしです♪あともう一品のおかず、副菜にぴっ ...
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沖縄県産味付けもずく生姜風味、豆腐、水、味噌、小ネギいつものお味噌汁にいれるだけの簡単レシピです。お手軽に食物繊維を取り入れられます。も ...
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沖縄県産生もずく、卵、粉チーズ、塩コショウ、サラダ油(炒め用)、ミニトマト、オリーブ ...冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり！濃厚な味わいで美味しいですよ。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
